Мой очень медленный Берлин.

Это будет первая часть истории "Москва-Берлин и моя Дорога Жизни". Про 2 марафона (на самом деле 3) и немного про меня.  Я могла бы начать с предыстории, как все так случилось и зачем мне эти два марафона, но философию я оставлю на тертью часть (в конце текста есть ссылка, которая, возможно, немного проясняет, почему все пошло не так, как хотелось). А начну я с солнечного московского дня, когда я вышла из дома и полетела в Берлин. Электричка-метро-аэроэкспресс и потом самолет. Прилетела в солнечный Берлин, простояла примерно пол часа на паспортном контроле и поехала на регистрацию. Тегель хоть и расположен в городе и кажется, что добираться до выставки быстро, но стоит учитывать, что он маленький, соответственно можно потерять много времени в очередях на этом самом контроле.

Про выставку. Получение номеров происходит в аэропорту Темпельхов. Он уже много лет используется не как аэропорт, а как выставочная площадка, в том числе и для Берлинского Марафона в этом году. Длинна комплекса огромна - в википедии пишут про 1,2 км. Организованно все так, что браслет участника надевают на входе, а сами номера и пакеты дают в самом дальнем углу. Очень похоже, что это сделано и чтобы на выставку пускать не совсем всех подряд (у них даже было прописано ограничение в правилах, что не более 2-х сопровождающих на участника), и чтобы толпа за номерами была в самом дальнем углу, и чтобы эта самая толпа по дороге до номеров рассасывалась по выставке и до номеров доходила равномерно. Время было уже много, поэтому успела только померять новые 5-ые Хока Клифтон, написать какую-то надпись (долго думала, что же писать) на марафонской стене, забрать футболку финишера (!) (потом на дистанции еще много народу видела, кто в них и бежал) и выпить безалкогольного пива за 2 евро. Еще мне показался интересным стенд, где предлагали взять многоразовый силиконовый стакан вместо того, чтобы использовать одноразовые на дистанции. Из плюсов помимо экологии у этого стакана есть крышка, то есть можно наполнять и бежать с ним дальше. На дистанции потом были краны специально для этого.  На этом выставка у меня закончилась, я поехала спать, а на следующий день в 9-30 утра был старт Завтрачного забега (Breakfast run). 

Про Брекфаст ран.

После забега на выходе со стадиона

Это сочетание фан рана и Парада Наций - куча народу в костюмах, кто-то в национальных, кто-то просто в маскарадных. Участие бесплатно для всех, более того, ни в какой момент не проверяли, что там только участники марафона. И там точно были не только они. Бежим от замка до стадиона, где проходили олимпийские игры 1938 года. Стадион эпичен и красив. Мы пробегаем через вход для спортсменов (тоннель немного под стадионом) и выбегаем на сам стадион. Там круг почета по синим легкоатлетическим дорожкам и финиш. На дорожках уже мало кто бежит, все фотографируются и рассматривают стадион. Непрерывно идет трансляция с финиша, где ведущий берет короткое интервью у желающих, которые рассказывают откуда они и зачем приехали. География марафона огромна. Если я правильно поняла, говорили про 130 стран в этом году. Как только насладились эпичностью момента, выходим наружу (там все тоже эпично и по дороге и сразу после), забираем свой завтрак (простояв очередь) и дальше все свободны.  Интересно организованна работа с большой движущейся толпой людей. Есть несколько мест, где эти люди могут оседать - сфотографироваться на стадионе, взять еду, сесть на травку. Там много места и можно или осесть, или двигаться дальше, толпа не скапливается, и при этом нет узких мест, давки нет (кроме толпы за завтраками, но туда залезаешь самостоятельно, а не тебя прижимает толпой). Это выглядело очень круто - людей много, но ты спокойно проходишь везде, а на выходе просто попадаешь в город, где толпа рассеивается по сторонам. Хотя, справедливости ради, в метро после этого забега людей была просто тьма. 

Про марафон.

Сам марафон стартует в 9:15 для бегунов из 1-ой волны, и в 10:00 для 3-ей. Рекомендуют приезжать за час, но если не нужно переодеваться и как-то специально готовиться, можно приезжать позже. Я не рассчитала время и приехала к 9:15, достаточно быстро дошла до сдачи вещей и в 9:40 уже стояла в своем кластере. Очереди в туалеты были гигантские и если бы мне туда было нужно, я бы, возможно, не успела к старту.  Проезд в Берлине не дешевый, 2,8 евро за одну поездку в течении 2-х часов со всеми пересадками, 7 евро за дневной абонемент. При покупке нужно самостоятельно прокомпостировать. Турникетов нет нигде, но, говорят, бывают контролеры. Но в день проведения марафона проезд был бесплатен при предъявлении номера с 5:30 утра и до 10 вечера.  Старт нашего кластера на самом деле был в 10:05 . Я была уверена, что вот марафон международного уровня, это наверное я ошиблась со временем. Но нет, так, оказывается тоже бывает. По дороге до старта огромное количество скинутой одежды и мешков.  Еда на всех пунктах была, даже не смотря на то, что я плелась в хвосте бегущих, и существенная часть бегунов к моему приходу уже пробегала.  Если честно, я долго пыталась собрать в голове воспоминания о марафоне, чтобы написать об этом. Но не нашла почти ничего яркого. Берлин мне показался достаточно однообразным, хотя и приятным. Он проходит по всему городу, но все, что я видела - это малоэтажные дома (очень симпатичные, кстати), деревья (очень много) и мосты (для поездов, для машин, и над рекой).  Только в одном месте что-то принципиально изменилось и стало понятно, что мы попали в Восточный Берлин - практически точная копия зданий с Ленинского проспекта в Москве, куча многоэтажек и широкие дороги. Пожалуй тут они были самые широкие на всем маршруте. Еще были последние километры через центр города, где есть на что посмотреть. Финиш сделан через примерно 300 метров после Бранденбургских ворот. Благодаря этому бегуны получают красивые фоточки на фоне ворот, но это может сбивать бегунов, которые ускоряются к воротам и потом удивляются, что еще не все.  Еще хотела что-нибудь написать про организацию, но не смогла вспомнить ничего заметного. Возможно, это хороший симптом именно хорошей организации - то есть у меня ни разу не возникло проблемы, которую бы не вышло быстро решить. Я нигде не столкнулась с толпой (кроме субботнего завтрака) и везде была куча волонтеров, готовых помочь.  Если говорить лично про меня, то из-за ошибок, из-за плохой подготовки и еще много чего пробежала я его откровенно плохо даже для себя. Говорить, что все-таки я его пробежала мне позволяет только тот факт, что на Берлине тайм лимит не 6 часов, а 6:15. А так да, мое время было что-то вроде 6 часов и 1 минута, то есть формально я его сделала. Реально это конечно и не бег и не прогулка. Но я понимала все это, когда только собиралась туда ехать, и понимала, что эта поездка и этот марафон мне очень нужны. Так что тут ни угрызений совести, ничего подобного. Только довольная я с медалькой. Про ошибки. Наверное когда-нибудь, я наберусь опыта и не буду совершать типичных ошибок, про которые написано уже куча текстов. Но пока это не случилось, напишу, что мне точно не стоило делать:

1. Гулять по городу за день до марафона. В субботу вечером у меня от этого гудела голова, и хоть я и легла рано спать, все равно морально сил было меньше, чем нужно.
2. Не продумать заранее свой ужин. Предыдущие марафоны я бегала дома, или недалеко от дома. Поэтому еда была всегда примерно одна и та же - я знала, что мне заходит, а что нет, и не пробовала накануне ничего нового. Но тут в субботний вечер мы пошли в грузинский ресторан, в котором я ела совершенно нетипичную, да еще и жирную еду. Не надо так.
3. Про завтрак тоже стоило бы подумать заранее. И, наверное, не стоило есть молочную кашу  она была вкусной, но мой желудок огорчился.
4. Не продумать питание на дистанции. Ну тут и говорить нечего - ни одного геля с собой и через 5 км было заметно, что зря.
5. Взять с собой только один вариант одежды для забега. Нужно было больше вариантов беговой одежды для разной погоды и решать уже на месте в чем бежать. В этот раз я взяла только один набор (слишком жаркий) и не продумала, как освежаться. Точнее так - я не взяла чехол для телефона, чтобы защитить его от воды, поэтому приходилось достаточно осторожно лить на себя воду. Если бы я подумала об этом заранее и взяла чехол - мне не было бы так уныло жарко на трассе марафона.

Когда-нибудь, вероятно, я буду умнее. Но это не точно.

И немного про Берлин.

Поскольку я была в Берлине первый раз, в субботу мне хотелось хотя бы немного посмотреть город (ошибка марафонца номер.. очередная). И больше всего он мне запомнится балконами, детьми и велосипедами. Последние - в различных сочетаниях между собой. Балконы у Берлинцев это не место для хранения вещей, и не расширение площади жилья. Балкон это место отдыха. Почти наверняка это обусловлено тем, что погода даже зимой там не бывает слишком холодной, поэтому можно себе позволить открытый балкон, который можно использовать почти круглый год. В отличии от даже Москвы (про другие районы России даже не говорю). Оформлены они очень по-разному, пробегая мимо можно замечать интересные детали.  Про хранение вещей интересно еще то, что в том доме, где меня пустила к себе пожить одна прекрасная семья, есть, например, специальная комната для хранения колясок и других средств передвижения одна на подъезд. Большая. И, кажется, она заметно решает проблему хранения.  Что касается детей и велосипедов, родители возят своих детей на специальных велосипедах с тележками спереди, велоприцепами сзади, велосидениями и так далее. Детей сажают на их собственные велосипеды, как можно раньше, и они начинают ездить сами. Да и вообще отношение к детям довольно приятное. За один день я успела увидеть двух детей на инвалидных креслах - удобных и легких, что они крутили колеса сами и вообще смеялись и общались легко с другими детьми. Из того, что я не увидела, но узнала - что школы в Берлине (как и во всей Германии) обязательны, идут туда с 6 лет. Но основной посыл школы, что ребенка не нужно заставлять, нужно, чтобы он получал удовольствие от учебы, интересовался сам. Дополнительные занятия тоже разнообразные и тоже про интерес и удовольствие. Еще интересно то, что каникулы у детей определяются не государством, а землей, на которой эти дети живут. Определяются на 3 года вперед. Увозить ребенка во время учебы нельзя (вплоть до того, что в аэропорту может остановить полиция и не выпустить из страны, если отъезд не по уважительной причине, которых может быть не так уж много).  Ну и велосипеды. Они реально всюду. Даже не так. ВСЮДУ. Прокатные, личные, пристегнутые во всех мыслимых и не очень местах, на двухуровневых парковках и отдельно стоящие. Велодорожки по всему городу и по ним непрерывно кто-то ездит. И с детьми тоже.  Ну и последнее - немцы очень внимательно хранят свою историю. Поэтому если вдруг вам интересна история Второй мировой войны или города в период оккупации, то там очень много музеев на улице и в помещениях, памятников, а так же просто элементов истории в обычной жизни. Мне было очень интересно, поэтому вот вам немного фоточек про это. Получилось довольно сумбурно, но делайте скидку на то, что сочинения я писать не умею еще со школы (то есть не умела никогда), а воспоминания сохранить хочется :)

Ну и кто дочитал, обещанная ссылка тут - https://friends.podari-zhizn.ru/node/2161, она немного про мои причины.