Ironstar 113 Sochi / Моя вторая половинка

До 3 июня 2017 года триатлон для меня был абсолютным синонимом Ironman. Как бы ничего иного я и не рассматривала. Круто быть Айронменом, а остальное уже сопутствующее. За год увлечения у меня в копилке один не удавшийся спринт и один удавшийся, две олимпийки и половинка. Плюс какое-то количество просто зрительских присутствий. И как же я рада, что не стала по-снобски крутить носом и свою вторую половинку сделала в России в Сочи на Ironstar 113. Абсолютная рекомендация! - 15 минут от аэропорта - Услуга по доставке велосипедов из Москвы и обратно - Жилье ( любое на выбор) и старт в одном месте. - Брифинг на русском языке – вообще феерия. - Четкая организация. - Не большое, но хорошее экспо - Стартовые пакеты – все по-взрослому. - Столько ковровой дорожки я давно не видела. - Во время самой гонки было очень много волонтеров. Они всех старались поддерживать, хлопали и кричали. Особенно забавно было на беговом этапе слышать в спину : «эй, девушка, давай!» Мне хотелось тут же что-то отдать или бежать быстрее.   Большой плюс домашнего старта еще в том, что вокруг полно знакомых. Из Ростова, где я провожу половину времени было человек десять. Минимум столько же из моей московской команды Red Lava. Я уже не говорю о лицах знакомых по фейсбуку. Я даже жалею, что не подошла не познакомилась с парой девушек лично.

Забавно было за день перед гонкой отбежать по набережной пару тройку километров в сторону Абхазии и попасть в иной «дистрикт». Дистрикт туристов-курортников, которые ездят на велорикшах и фотографируются с обезьянками. А потом возвращаешься «к себе» в Имеретинский и тут все свои. Бодрые, активные, подтянутые, улыбчивые, приветливые, не пьют, семечки не щелкают, животами не трясут. Здесь можно подойти и заговорить с любым человеком из тысячи. Всегда найдется общая тема, и никто не посмотрит на тебя на как продолжение своего вечера.

Накануне гонки в пятницу прошел брифинг для половинки, спринта и иностранцев. Да, здесь неожиданно были иностранцы. Французы и шоколадные парни из Эмиратов в Адлере смотрелись весьма экзотично. Потом все пошли тестировать акваторию. Тут я поленилась, что вышло мне на следующий день боком. Постановка велосипедов в транзитку, развес мешков. Когда гуляешь по транзитке за границей, с интересом рассматриваешь велосипеды. А здесь я рассматривала их с удивлением. Неужели это все наши?! Такие крутые велики там попадались.   В субботу 3 июня старт был в 8 утра. Тайминг четкий, как в аэропорту. Плавательный этап был с понтона, так что запускали небольшими группами. Оказалось, что в воду надо было прыгать! Блин, а этому меня не учили…В жизни своей ни откуда не прыгала. Тем более вниз головой. В общем, я понервничала немного, а в итоге просто села на попу и по-бабски сползла в воду. Не элегантно и не по-спортивному, конечно, но как смогла. По какой-то причине у меня сразу же запотели очки. Они вообще у меня всегда потеют ( хоть заоблизывайся) , не знаю, что с этим делать. И вот тут я поняла, что просто не знаю куда плыть. Ну как бы поплыла сразу за всеми прямо, но вот куда конкретно я не знала. Решила, что останавливаться не стану, а буду просто стараться не врезаться в стену. Кстати, вода на удивление почти не соленая, и температура около 20 градусов. Так что плыть в принципе достаточно комфортно. У меня получилось 38 минут. Без сюрпризов. Наверное, можно было ускориться, но не думаю, что это мне сильно необходимо. Плыла в гидрике Zer0d – мягкий, комфортный, ничего не натер. Вазелин  - наш друг.  

Дальше был велоэтап. После Майорки я думала, что пролечу его пулей. Но у моих колес на это были другие планы. Сначала мы ехали по трассе Формулы 1, правда разглядеть ее особо не удалось. Как-то не до нее что ли было. А потом на крошечной горке у меня слетела цепь. И слетела так, что надеть я ее не могу. Минут пять промучилась. Судорожно пыталась вспомнить, какое колесо там тренер поднимает, зачем и как жмет на переключение скоростей. Воистину учение происходит в бою. В общем, велоэтап только начался, а я стою и мысленно страдаю. Нарядная, вся в белом, и как настоящая девочка, думаю, как бы не запачкать маечку. Казалось, что руки были черные по локоть от смазки. Попутно отругала себя, что не протерла цепь. Справилась, но дальше как Рембо, каждый раз, когда по дороге вытирала нос, добавляла на лицо боевой раскрас. Сама трасса была шикарная! Как сказал Макс Журило на брифинге – самая дорогая дорога в России. Из Олимпийского парка на Красную Поляну. Ее полностью перекрыли, и ни одна белая тонированная шестерка нам не угрожала. По дороге было пара туннелей  - спасали от мелко накрапывающего дождя. Хотя, говорят, внизу прошел ливень. Мы его не застали. До 49 километра постоянный подъем. Не такой чтобы ах, просто тягуночек на 1-2 градуса, но и разогнаться не дает. Особенно несколько последних километров до разворота, там, наверное, побольше было. Казалось я еду где-то 15 км/ч. А вообще, обидно видеть народ пачками валивший вниз на огромной скорости, когда ты один ползешь в гору. Изначально я очень хотела улучшить свой прошлый результат  - 3:30 на велосипеде в Турции, но итог получился ровно такой же. Правда, Турция была совсем плоской, а здесь все же был набор высоты что-то около 700 метров. В общем, велосипедом я жутко не довольна. Теперь уже буду думать, как ситуацию исправлять. После гонки тренер мне сказала, что, судя по грамину, я вообще в тур-поездку ездила, а не спортом занималась. Ни по пульсу, ни по скорости. Не умею я пока страдать и терпеть на веле. Не понимаю я как это видимо. К тому же, теперь еще больше захотелось разделку. Люди на разделках вообще элегантней смотрятся.  В медленной езде была одна радость – у некоторых ребят уж слишком прозрачная велоформа, а не каждый мужской зад так же привлекателен, как женский. Поэтому хорошо, что они уезжали от меня быстро.                                 Беговой этап был очень компактным – в четыре круга по Имеретинскому кварталу и длинному пирсу. Три пункта питания и болельщики, собранные в одном месте. Пробегаешь мимо отеля, и тут же встречаешь массу знакомых, хоть останавливайся поболтать. Впрочем, мне потом сказали, что я так и пыталась сделать, вместо полноценной работы. Это еще одна прелесть домашнего старта.  Бежишь, и столько знакомых лиц бегут тебе на встречу. И по этим лицам видно, какой круг они осваивают. Если первый, можно обсудить впечатления. На втором просто «дать пять». На третьем, от силы сжимаешь кулак приветствия. На последнем уже нет у тебя никаких знакомых. У меня получилось 1:58. Вполне терпимо, если учитывать, что на свежую я полумарафон за 1:52 максимум бегала. Правда, мой тренер и пульс так не считают. Средний пульс был 154, то есть в моей восстановительной зоне. То есть, я и тут вообще не работала оказывается, а отдыхала. Даже не закислилась. В общем, чувствую, что теперь тренер перестанет меня жалеть и начнет ругать. Но мне казалось, что я честно бежала, ноги быстрее не несли, на четвертом круге я даже сильно устала.  Зато, что у меня всегда хорошо получается, так это ускориться на финише, так чтобы рыжей пулей влететь в фотографов. Что поделать, я с раннего детства люблю фотографию. В общем, несусь я в финишную арку, обгоняя всех и вся. Думаю, сейчас услышу заветное «Александра! Ростов-на-Дону! Red Lava!» .И тут откуда ни возьмись передо мной смыкается стена. Эстафетчики! Бежал человек один, и тут из воздуха материализуются еще по одному с каждой стороны. Я в них чуть не влетела на скорости. Так что, мой внутренний финиш как-то скомкался. Итог: 6:10 Swim 38 Bike 3:27 Run 1:58 Я, конечно, сначала расстроилась. Как мальчики хотят выйти из пяти, я хотела выйти из шести. Ну ничего, значит в следующий раз. Или надо искать ровный велоэтап без горок. Хотя, наверное, так уже не интересно. Очень круто в этом плане звучит слоган Ironstar – CHANGE YOUR LIMITS!

Последний участник заканчивал гонку, когда мы уже забрали велосипеды и пили пиво. Но этому участнику было 82 года! Ему все аплодировали стоя. Также наравне с остальными в соревнованиях принимали участие Мужики без рук и с парализованными ногами, был даже один, который не видел и не слышал. Так что все наши пределы – только внутри нас. Если такие люди могут взять себя в руки, то нас останавливает лишь наша лень.