IronStar 113 Казань 2016. Эстафета.

Надо сказать, что после первого в моей жизни старта на вело в Сочи и сразу на 90 км, уже появился здоровый спортивный азарт. Уже думал о результате как команды, так и личного на этапе. Сомнений, что командой в своей категории выиграем, не было. Ибо! В нашей категории была заявлена только одна команда :). Поэтому цель была войти в тройку по общекомандному зачету. 18 лет прошло с того момента, как я завершил заниматься беговыми лыжами и тут - вело. Тот вид спорта, который мне всегда был близок по духу. Обо всем по порядку и коротко.  До старта.  На этот раз поехали с уже большей частью семьи: супруга, которая меня всегда поддерживает, старший сын 12 лет и самый младший сын 1 год. Средние сын и дочь остались дома.  Я обожаю мою семью. Поддерживают в любых начинаниях. И здорово, что жена вовлеклась в соревновательный дух. Как говорит один мой друг, триатлонист, в этом году ставший дважды железным, семья должна ездить с тобой на гонки, чтобы она не развалилась. Он 100% прав. Мне вообще сложно представить, как можно жить в Мире и Согласии, если жену тренировки и соревнования не касаются?  За день до старта, традиционно проводят StarKids, и на этот раз старший сын их выиграл с заметным преимуществом. Да, увлечение и занятия беговыми лыжами даром не проходят, да и в супругу он такой легкоатлет. Мы были очень рады и эта его победа сделала нас ещё ближе, а в этом возрасте отношения родителей и детей часто выглядят как натянутая струна. Он своей победой задал отцу цель... Как быть, не ясно. Я то знаю, что мой вело этап пока слабоват на фоне тех, кто будет принимать участие. Тогда только командой! Встретили нашего, так сказать, бегуна. И вот почему такой оборот. С Сергеем Бурлаковым мы познакомились в Сочи, когда я и он бежали свои первые половинки. Я ждал велоэтап, а он беговой. Увидев человека с 4-х кратной ампутацией конечностей, я тут же подошёл к нему, чтобы высказать своё восхищение. Это удивительный человек. Его сила духа свернёт горы. Как он это делает нам не понять. И глядя на таких людей, понимаешь, как у нас все прекрасно. Сергей свой беговой этап выполняет на трайке. Это что-то похожее на вел. На фото можно увидеть.  Сергей был полон позитива, мы встретились втроём: Володя Польский (плавание), Сергей Бурлаков и я. Готовы к старту. И, как теперь ясно, наша команда с одним параатлетом, что нас переносит в соответствующую категорию.  Вечером поставили вело в загоны и, надо сказать, в сравнении с Сочи, здесь очень очень длинная транзитная зона! Примерно метров 400 пробегаешь в ней, а в Сочи не больше 50 :). Тем интереснее.  День старта.  Собрались, пожелали удачи друг другу, вспомнили цель, проговорили задачи, отправились на разминки.  Когда Володя поплыл, я отправился разминаться на арендованном днём ранее МТБ убитом байке. Спасибо тренеру. Он настоял на этом, так как в Сочи разминка ОФП это было не серьёзно. Вообще, у меня опытный и мудрый велотренер Саркисян Борис Сергеевич. МС и воспитавший (в составе сборной тренеров) когда-то Олимпийских чемпионов на треке. Зачем он за меня взялся, вопрос... Так вот. Судя после по результатам отрезков, очень здорово, что разогрел мышцы на МТБ. Кому интересно, могут посмотреть на results.zone. Большинство велосипедистов делали просто ОФП.  Нашего Володю ждали мы долго. Нервничали и переживали. В итоге уходил на свой этап наверное на 50-60 позициях среди всех. Сбились со счета. Главное, доплыл подумали мы с Сережей и я отправился на велоэтап. 6 кругов по 15 км. Почти равнина с небольшим тягуном и длинным пологим спуском. Отдыхать негде вообще. Да, это принципиально другой рельеф чем в Сочи. Чем-то проще, а чем-то сложнее. На пунктах питания я не питался. Все с собой: 2 бутылки вода и изотоник, пара гелей SiS. Достаточно для 90 км. Пить каждые 15 мин, чтобы колени на сухую не работали. Как говорит тренер: если ты почувствовал жажду, значит ты проспал время приема жидкости. Гель после 50 км и последний с кофеином за 7-10 км до финиша. Всё.  Узкая трасса и скоро на ней все смешались. Кто-то кого-то обгонял на круг, два... Едешь и не понимаешь вообще на какой ты позиции. И крикнуть никто не может :) в общем, как в тумане - крути и все. В итоге, свой результат Сочи улучшил на 12 минут. 2:28:19 на этот раз время велоэтап. Да, промежуточные старты и четкий план тренировок, составленный тренером, сильно помогли. Лидеру на этот раз проиграл 17 минут. Много. Правда и не Коткову :), которому в Сочи 35 :). Разные весовые категории в прямом и переносном смысле слова. Кстати, к Казани ещё на 5 кг похудел. И того за сезон уже на 12 кг. Начинал в феврале 2016 с 92, при росте 176. Сергею этап передал по общему зачету на 17 позиции. Да... Тройки не видать объективно. Тем не менее, наш герой сделал казалось бы не возможное: переместил нас на 7 место! Сильнейший человек. Из задворок вытащил нас именно он. Здоровья тебе, Человек Планеты! Результат. Конечно, нас наградили. В целом, все довольны. Медали крутые и тяжелые. Но главное, ещё раз убедился, работа в команде - сильнейшая вещь! Командный результат: 4:17:34. P.S. Постоянно слышу про тех, кто с головой ринулся готовиться к айронмену и начались проблемы на работе... Не развиваю тему, просто обратите внимание на командный вариант. Времени в 3 раза надо меньше :). P.S.S. Спасибо IronStar - это прекрасная организация гонок!