Indoor Triathlon старты в межсезонье

Я начинающий триатлет, вхожу в клуб “Tri_Поросенка”, являясь по совместительству его «самым слабым звеном» :). У меня есть небольшой опыт участия в соревнованиях (неудачный старт в Кленово 2017, три олимпийки: в Зарайске в 2017 и 2018 году, а также в Переславле в 2018). В связи с тем, что большая часть членов нашего клуба проживает в г. Пушкино, а сам я в г. Королёв, то по совету своего брата, руководителя клуба Щербакова Владимира, стал искать возможности и мотивацию для тренировок в нашем космическом городе. На сайте городского клуба триатлетов “TRIKO CLUB” я узнал о таких соревнованиях, как Indoor Triathlon которые проводятся на базе фитнес-клуба "Delphine Fitness Club". .  В этом обзоре я хотел бы рассказать об Indoor Triathlon. Думаю, увлекающимся спортом людям будет интересно узнать подробнее об этом виде соревнований, надеюсь, мне также удастся развеять сомнения о том, что они достойны внимания. “Indoor Triathlon — это соревнования по триатлону в закрытых помещениях”, но как много интересного скрывается за этим скучным определением! Как участвовавший в соревнованиях, уже понимаю, что каждое соревнование по триатлону это не просто плавание, велосипед и бег, но и местность, где всё это проходит. В каждом обзоре соревнования и в обсуждениях очередного старта всплывают темы жаркой трассы, тяжёлого подъема и сильного волнения на море. У опытных триатлетов график соревнований пишется не только по календарю, но и по карте. Сегодня Кленово, завтра Зарайск, потом Барселона и, как достижение вершины, Гавайи. Казалось бы, чем может заинтересовать спортсмена, отмеряющего дистанцию сотнями километров десятками часов по горам, вдоль моря, под дождём и солнцем, скромные соревнования, укладывающиеся в пару десятков километров в течение часа, в зале с видом из окна на унылую осень? И главным ответом будет - спортивный азарт и отличный способ провести подготовку к большим стартам в межсезонье! В соревнованиях, которые проводятся в “Delphine Fitness Club” в Королеве, есть два типа состязаний:  “СУПЕРСПРИНТ” (300м плавание, 9км велогонка, 3км бег) и “ТАЙМ-ЛИМИТ” (10 минут плавание, 30 минут велогонка, 20 минут бег). В каждом виде есть свои особенности. В “ТАЙМ-ЛИМИТ”, в отличие от больших стартов, где ты вынужден убегать или догонять соперника, все выступающие плывут, едут и бегут вместе. Все оппоненты всегда вместе, здесь не отдохнёшь на вело-этапе на спуске, не будешь ждать тени на беге, здесь главное темп и скорость! Ты не видишь, как далеко ухал или убежал твой соперник (за исключением заплыва), зато группа всегда придает сил, оставляя место для дружеского подбадривания. В соревнованиях у всех одинаковое время на транзит (5 мин), победитель определяется по максимально пройденному расстоянию. Для опытных спортсменов данный вид похож на групповую тренировку, менее опытным участникам позволяет участвовать наравне с сильными атлетами, перенимая опыт и технику прохождения дистанции. Группа придает мотивации, ты ощущаешь себя на подъеме! Состязание “СУПЕРСПРИНТ” больше похоже на большие старты: общий старт, азарт догоняющих, транзит, который идет в зачет, тактика выбора экипировки и питания. Быстрота прохождения - основная привлекательность спринта. Даже заядлый Ironman может найти для себя радость от малых и быстрых, но все же настоящих соревнованиях. Середнячки могут использовать такие соревнования как хорошую тренировку и промежуточный тест своей формы. Новички же, которые только вступают на путь триатлона, хотят просто познакомиться с этим видом соревнований поближе, понять, как вообще можно сочетать все три вида спорта вместе, имеют отличную возможность попробовать себя в дисциплине! А там, как знать, может и вырастет из этих скромных стартов новая звезда Ironman!

Программа “Осеннего Кубка” в “Delphine Fitness Club Premium“ состоит из 3-х отборочных этапов (два “СУПЕРСПРИНТА” и один “ТАЙМ-ЛИМИТ”) и этапа “Гранд-финал” (СПРИНТ и 1/3 Олимпийской дистанции). Опытные инструкторы-организаторы помогут советом в транзите и подскажут на этапе с управлением тренажерами. Великолепная организация соревнований подтверждается участниками соревнований, которых с каждым годом становится все больше. Возможно, кому-то будет не хватать своего привычного седла или велотуфлей, будет непривычно переходить с этапа на этап по лестнице, но поверьте, удовольствие, которое вы получите от этих стартов, стоит этих незначительных неудобств! К тому же в зале Cycle “Delphine Fitness Club Premium“  установлены велотренажеры учитывающие все параметры атлета, с педалями, на которых можно использовать ботинки с креплениями MTB. Да и удобные беговые дорожки позволяют быстро настраивать нужный темп.

Надеюсь, этим кратким обзором я сумел заинтересовать вас Indoor Triathlon! Увидимся на старте!