Трилайф был самым большим порталом о триалоне, с которого началась история массового любительского триатлона в стране. Сейчас мы собрали лучшие статьи, которые актуальны по сей день, чтобы вы смогли начать заниматься триатлоном или узнали больше о данном направлении.

Спасибо
  • Отчеты
  • 28 марта 2019

Garmin Instinct - Лыжный рефлекс

Garmin Instinct - Лыжный рефлекс


Итог инженерной мысли
и, очевидно, маркетинговых соображений, воплотился в весьма незаурядный,
отличный от других, крепкий и выносливый в прямом смысле слова хронометр-пульсомер-навигатор-высотомер-гирокомпас-термометр
в одном компактном ударопрочном корпусе. Аскетичная «одежда» Instinct-a с
небольшим по нынешним привычным меркам дисплеем, к тому же, монохромным,
скрывает широко эрудированный ум со множеством разнообразных функциональных
способностей. В компактном корпусе весом 52 грамма упакован практически
максимальный набор измерительных инструментов, технически возможный для
размещения в наручных часах.

Не смотря на чуть
более четырёхмесячный возраст с начала продаж, о Garmin Instinct уже рассказано
много в интернет-пространстве. Ещё больше знаний и результатов практического
опыта использования Instinct-a хранится в памяти и рефлексах его владельцев.
Энциклопедические возможности Garmin Instinct в плане применения в активной
жизни столь обширны, что о сферах применения этого монитора будут говорить и
писать ещё долго, много и многие, те, кому по вкусу разогнать ритм сердца и
кровь в жилах в активной и спортивной жизни совершенно разной направленности.

Из более десятка
видов спорта и занятий, вложенных в память и алгоритмы функционирования Garmin
Instinct, остановимся лишь на одном - беговых лыжах.

Достаточно сложном и
требовательном виде спорта с точки зрения измерения и корректной обработки
параметров движений и измерения активности организма.

Занятия на
любительском и, тем более, на профессиональном уровне беговым лыжным спортом в
современных условиях связаны с высокой динамикой изменения скоростей
передвижения за очень короткие промежутки времени на крутых спусках и подъемах;
наличием множества крутых поворотов и виражей; значительными перепадами
отрицательных температур внешней среды; высокой амплитудой
возвратно-поступательных движений кисти руки при отталкивании палками; зачастую
существенно сложными условиями приёма спутниковых сигналов из-за падающего
снега, взвеси снежинок в воздухе, крон деревьев, холмов; постоянного
присутствия влаги на поверхности кожи в зоне измерения пульса оптическим
датчиком; необходимостью управления функциями монитора в перчатках с одетыми
темляками палок в движении; организацией внятного и чёткого оповещения лыжника
о пространстве, времени и состоянии организма непосредственно в гонке и многими
другими нюансами.

В той или иной
степени любой из присутствующих на рынке подобных мониторов подходит под
снежный зимний вид спорта, однако каждый из любителей и тем более,
профессионалов отдаёт предпочтение наиболее функциональным и эргономичным
моделям. Более того, исходя из индивидуальных предпочтений, стремлений глубины
познаний собственного организма с привязкой к конкретным условиям местности и
времени гонки или тренировки, весьма привлекательна именно та модель, в которой
реализованы возможности гибкой настройки необходимого набора функций и удобства
их использования в движении.

Подробные возможности
монитора уже рассмотрены в обзорах, статьях и обсуждениях на разнообразных
интернет-сайтах. Здесь же попробуем Instinct в лыжах.

Из обширного арсенала
датчиков, алгоритмов и возможностей Garmin Instinct применительно к лыжам
пригодятся:

-         секундомер;

-         навигатор с возможностью обработки
сигналов GPS, Глонасс и европейской системы Galileo для построения траекторий
движения, определения пройденного расстояния, скорости и темпа;

-         оптический измеритель пульса на
запястье для измерения и оценки частоты сердечных сокращений (ЧСС), с
возможностью подключения нагрудного датчика пульса по протоколу ANT+;

-         барометрический высотомер для оценки
набора высоты за тренировку или гонку и, отчасти, для корректировки траектории
при движении по склонам вверх и вниз;

-         магнитный компас и гироскоп для
отслеживания движения по траектории в новых местах катания или в условиях
разветвлённой малознакомой сети лыжных трасс;

-        термометр

  • условно необходимый для занятий лыжным спортом инструмент, поскольку
    измерения будут производиться с поправкой на температуру тела и степени влияния
    теплопроводности одежды на корпус монитора;

-         ударопрочный, влаго- водо-
пыленепроницаемый обрезиненный корпус, сверхпрочное стекло дисплея, звуковой и
вибрационный сигнал, и, собственно, высококонтрастный, подсвечиваемый
сверхчёткий, читабельный в условиях даже прямого солнечного цвета дисплей с
возможностью инверсии оттенков - особенно актуально при катании в условиях
встречного солнца, недостатка освещённости или ночью;

-         энергоёмкая, устойчивая к холоду
батарея, обеспечивающая питание всех задействованных датчиков монитора свыше 10
часов в самых энергоёмких режимах работы - более, чем достаточно для любого
лыжного забега или сверхдлительной тренировки;

-         возможность простой
блокировки/разблокировки кнопок, предотвращающих случайное нажатие краем
перчатки или темляка;

-         возможность ежесекундной записи в
память местоположения для счисления пройденного расстояния, темпа, скорости и
пространственного местоположения;

-         таймер и секундомер для планирования
интервальных, темповых и других тренировок;

-         настраиваемые пульсовые зоны ЧСС и
визуальное, вибро- и звуковое оповещение выхода за пределы этих зон;

-         наличие функции «виртуальный партнёр»,
позволяющей задать планируемый темп передвижения для заданного расстояния и
сравнивать его с текущим реальным темпом в процессе гонки в реальном масштабе
времени;

-         возможность автоматического оповещения
о заданном пройденном расстоянии (например, 1 км, 5 км, 10 км и т.п.,) а также
о замыкании круга в случае лыжных забегов по дистанции, состоящей из нескольких
одинаковых кругов;

-         возможность загрузки в память монитора
из приложения Garmin Connect или из архива монитора маршрута проведённых гонок,
собственных или другими спортсменами, и забега по той же дистанции в режиме
«виртуального партнёра» - функция, позволяющая проводить контрольные занятия,
тренировки или гонки, соревнуясь и сравнивая текущие результатами с ранее
достигнутыми и отслеживая таким образом рост спортивного мастерства;

-         подробный анализ данных тренировочного
процесса на компьютере в приложении GarminConnect;

-         гибкая настройка множества видов
информации, отображаемой на дисплее и способов её инициализации — от
многооконной системы вывода параметров на одном дисплее до программирования
реакций на нажатие и/или удерживание кнопок и настройки вызова необходимых
функций.В дополнение к
указанным, в Garmin Instinct встроены функции и возможности фитнесс-браслета —
непрерывное и постоянное отслеживание уровней активности, израсходованных
калорий, ЧСС, качества сна и других характерных параметров.






Традиционно для
многофункциональных мониторов Garmin, в Instinct-e реализовано интуитивно
понятное и предсказуемое управление монитором.

Забегая наперёд,
особенно удачно с позиции функциональности в лыжных гонках в Garmin Instinct
применены эргономичные, обрезиненные кнопки с глубоким и достаточно тугим
свободным ходом, позволяющим безошибочно управлять монитором даже в толстых
перчатках. Сюда же относится использование монохромного дисплея вместо
цветного. Не смотря на скромные размеры 23x23 миллиметра и разрешения - 128x128
пикселей, качество и безинерционность отображения информации на экране столь
высоки и быстро воспринимаемы, что даже при острых углах обзора, в условиях
встречного или отраженного освещения любые символы считываются мгновенно и
безошибочно. Как показала практика, даже при значительных отрицательных
температурах до -20 С изменение информации на экране происходит мгновенно и без
потери контраста.


По настоящему зимние
способности Garmin Instinct непосредственно на лыжне будут рассмотрены в
следующей части обзора. А пока - продолжение следует...)