Трилайф был самым большим порталом о триалоне, с которого началась история массового любительского триатлона в стране. Сейчас мы собрали лучшие статьи, которые актуальны по сей день, чтобы вы смогли начать заниматься триатлоном или узнали больше о данном направлении.

Спасибо
  • Отчеты
  • 27 января 2017

Была ли у вас какая-то тактика? «ЛИГА МАСТЕРОВ 2017» 3 этап.

Была ли у вас какая-то тактика?  «ЛИГА МАСТЕРОВ 2017»  3 этап.

22 января на велотреке в Крылатском прошла гонка «ЛИГА МАСТЕРОВ 2017», 3 этап.  В этот день в рамках  «ЛИГИ МАСТЕРОВ 2017» прошли гонки в трёх дисциплинах: 

1.     Гонка с выбыванием. Количество кругов определяется количеством участников. Каждый круг выбывает последний участник, пересёкший линию круга. Так как организаторы приняли решение объединить группу «Мастерс» и любителей в одну, общее количество кругов было немалым - более 40. Первая половинка гонки далась легко, поскольку было много любителей, которые пока не вполне хорошо ориентируются в подобных гонках и выбывали из-за тактических промахов.  Для кого-то это вообще был первый опыт в групповых гонках на треке. В любом случае, все участники молодцы, сражались достойно и, самое главное, не было падений. Что говорит о том, что люди тренируются с тренерами и знают все правила, усвоили  все основные принципы. Далее, когда осталось больше спортсменов из группы «Мастерс», скорость стала достаточно высокой. И здесь началась гонка. Ни для никого не секрет, что основным фаворитом трековых гонок является Матвей Зубов.  На этой гонке он первую часть гонки выполнял свою задачу - командную тактику. Матвей вёз своих ребят впереди. Тем самым вычеркнул себя из борьбы за пьедестал. Моей основной задачей было обогнать основных участников гонки. И, так как  у меня нет острого финиша, я принял решение попробовать уехать в отрыв. Когда в группе осталось 6-7 спортсменов, после очередного промежуточного финиша я попробовал и начал атаку, которая и завершилась успехом. Так я выиграл первую гонку после своего шестилетнего перерыва в велоспорте. Что показательно, данная дисциплина помогает хорошо ориентироваться на треке в пелотоне. Вся гонка проходит на острие ножа, каждый круг – финиш для одного участника. Всегда надо быть на полколеса впереди последнего. В данной гонке крайне важно знать соперников и кто на что способен. Это хороший и яркий опыт для групповой гонки.

2.     Вторая дисциплина – индивидуальная гонка «Один круг сходу». Каждому спортсмену дается 2 круга на разгон и 1 круг для максимального разгона, чтобы показать максимальный результат.  В данной дисциплине я не участвовал, чтобы иметь перерыв и восстановиться к следующему заезду. (Съел два геля SIS, в животе было достаточно пусто, что неплохо для трековых соревнований, так как такие короткие дистанции  проходят на высоких пульсовых режимах, а вся гонка идет на максимуме возможностей, поэтому желательно много не есть непосредственно перед стартом, но и голодать нельзя.)   Этот заезд дает возможность оценить свой уровень подготовки. В групповых гонках возможность развития разных сценариев всегда велика - зачастую может победить не только сильный спортсмен, но и тот, кто хорошо ориентируется по ходу гонки и думает головой. А индивидуальный заезд - это чистый срез уровня подготовки.   3.     Третья  дисциплина - скретч. Это групповая гонка с одним финишем, дистанция 25 кругов. Вся группа стартует вместе, а победитель определяется пересечением финиша. Организаторы разделили группу любителей и «Мастерс» в разные заезды. Наша группа стартовала в количестве 20-25 человек. И вот тут скорости были на высоте. Гонка далась тяжело. Не понимал, что ожидать и  сил было мало. Ноги были уже не свежие, но и у других тоже.  Гонку решил построить на отъезде в отрыв и попробовать нарисовать круг преимущества. Для этого провел две атаки, но безуспешно.  После второй атаки меня догнали, и тут я решил еще раз попробовать уехать в отрыв. Удача оказалась на моей стороне. Все спортсмены ожидали атаки от основного фаворита гонки Матвея Зубова и меня отпустили. Когда мое преимущество составляло полкруга, за 5 кругов до финиша группа оживилась и начала приближаться. За 3 круга до финиша Матвей предпринял атаку и начал стремительно добирать меня, так что у него на колесе остался только один гонщик - Олег Чурсин. Они-то меня и догнали на самой линии финиша и им не хватило считанных метров, чтобы обогнать  меня. Была бы финишная линия на 5 метров дальше, я, скорее всего, был бы третьим. Но в этот день удача была на моей стороне. Но это и есть спорт!   4.     После нас стартовала гонка скретч среди  «любителей», которая тоже прошла захватывающе. Хочу подчеркнуть, что это очень правильное решение – разделить категории любителей и «Мастерс» на отдельные старты. Это первая гонка для любителей, в которой они ехали сами по себе без своих тренеров, бывших профессиональных гонщиков. Им пришлось думать своей головой и выбирать тактику, и не ту, которую им навязывают сильные спортсмены, а ту, которую они видят  и выбирают сами. Это прекрасный опыт для любителей. И после гонки в их глазах загорелся огонек. Это и есть спорт и  драйв. И то, что они могут побеждать, несмотря на свой возраст, делает увлечение велоспортом более живым и интересным. Нам, тренерам, очень приятно, что наши спортсмены были внимательны на тренировках и усвоили материал. Смотреть на них одно удовольствие.   Именно такие старты подстегивают и мотивируют людей к тренировкам на велосипеде и делают интересным велоспорт не только летом, но и зимой.   Жду анонсов следующего этапа « ЛИГИ МАСТЕРОВ 2017» и  думаю, что группа любителей на таких соревнованиях будет расти.