Барселона как путевка на Кону

9:05:53 - Iron Men Barcelona 2017 Можно подвести не большую черту в этом сезоне. Год был насыщен тренировочными сборами, стартами на короткие и длинные дистанции. Я мечтал ещё 20 лет назад пройти полный Айрон и вот это свершилось в Барселоне!!! Я пересёк финишную прямую с криками "Ата-там ете-теть" (это личное )... Такой радости финиша у меня ещё не было, это неописуемое состояние души и тела...  Немного о дистанции: Плаванье - плыть было легко, иногда хотелось ускориться и побороться за победу на этапе, но следовал строго наставлениям тренера. В транзитную зону забежал полон сил и на велоэтап выехал был настроен решительно. Вело - гонка началась с небольших холмов, пришлось немного поработать на ногах. Впереди ехали пару гонщиков, решил догнать их так как в компании легче ехать. После того как началась ровнина, ехать стало легко, моя стихия ), решил не ждать ни кого и ехать сам. Через пол круга все же меня догнала группа 5-6 человек, во главе которой ехал Егор Виноградов, через пару киломеров нас осталось трое. Вся гонка проходила ровно и уверенно, средняя скорость держалась около 40 км/ч. Но на 165 км меня ждал сюрприз, было пробито заднее колесо и я принял решение не останавливаться, а ехать до конца на ободе. Естественно средняя скорость упала до 38.9 км/ч, сразу почувствовалась усталость в ногах, но Т2 доехал успешно. Бег - Понимая что на вело этапе немного переработал и это скоро скажется, первые километры пытался бежать сдержанно, все шло по плану до последнего круга. На третем круге начала сказываться усталость и темп значительно упал. Средний темп упал до 5 мин/км, но уже мысли были направлены на финишную ленту... В целом считаю старт удачным, 7 место в группе и как приятный бонус слот на Кону! Все это было достигнуто благодаря правильной подготовке с моим тренером и другом Андрей Глущенко! Все было продуманно до мелочей, сборы, подводящие старты, питание.  В следующем году основной старт будет Кона на Гавайах и я уверен что мой тренер подготовит меня наилучшим образом! P.S. Поверьте моему опыту, слот на Кону, это реальная цель для каждого, главное идти к ней и не ошибиться в выборе тренера!!!