Наверное, стоит начать с 2010 года, тогда в июле в самолете Сингапурских авиалиний все и началось. Для меня многое было в первый раз, я первый раз летел так далеко на самолете, я первый раз смотрел фильмы на борту самолета из представленных авиакомпанией, я первый раз решил посмотреть художественный фильм «Железный человек». Оказалось, что попал на документальный фильм IRONMAN. Тогда, после просмотра фильма, глядя на безумных людей, преодолевающих вплавь 4км, 180км на велосипеде и 42 км бегом, все это с лимитом 17 часов, в голове отложилась только одна мысль – это не возможно, это безумие. С этой мыслью я и закончил смотреть это кино, оно меня зацепило. Но казалось бы, ни на что не побудило и не с подвигло. Что-то абсурдное, не реальное и не выполнимое в принципе. Но оказалось, что я ошибался и ошибался очень сильно. Так, в самолете Сингапурских авиалиний, по пути в Сингапур, ТРИАТЛОН еще не вошел в мою жизнь, но уже явно постучался. И вот, 29 июня 2015 года, по прошествии пяти лет, я сижу в аэропорту г. Москвы и жду посадки на самолет во Франкфурт. Мы летим в город, где пройдет мой первый IRONMAN. Если мой финиш будет успешным, то я встану в один ряд с этими безумцами, которые раз от раза выходят на береговую линию, для того, чтобы погрузиться в бездну боли и счастья одновременно. Сижу, пишу эти строки и понимаю, что история только начинается… …. Стартовая линия озера «Вальд» 3500 человек в тесном пространстве. 2500 одновременно войдут со мной в воду и начнут борьбу. У каждого это будет свой старт, у каждого своя цель, но самое главное, у каждого будет свой финиш. Я не знаю, что испытывает человек на эшафоте, но в данном случае у вас перед глазами, в голове, проходит каждая тренировка, каждый метр плавания, каждый километр бега и велосипеда, каждая сделанная или не сделанная тренировка. Вы совершенно четко видите подъем в 5 утра, когда только восходит солнце, а вы уже крутите педали, либо плывете, либо бежите. Только вы знаете, что такое спать по 4 часа, только вы знаете, что такое 6 утра в минус 30 градусов за окном, а вас где-то там ждет бассейн. Только вы знаете, сколько в каждом часе пятичасовой тренировки капель пота, граммов соли и потраченных калорий. Вы чувствуете каждой клеткой своего тела весь тот колоссальный объем проделанной работы, чувствуете и понимаете, я готов! Готов на сто процентов! Железным человеком становятся не в тот момент, когда вы пересекаете финишную черту, а в тот момент, когда вам удается сломать обстоятельства. Сломать привычки, выйти из зоны комфорта и наперекор всем этим ранним подъемам, вечерним посиделкам, погоде, командировкам и прочим обстоятельствам, каждый день заставлять себя выходить на тренировку! Именно в этот момент вам удается подчинить время себе, а не себя времени. Любой старт это свод обстоятельств, это свод случайностей и неожиданностей. Вы можете быть готовы на сто процентов, вы можете быть уверены в себе на двести процентов. Но там, за стартовой линией такой длинной дистанции может быть все что угодно. Сведение мышц, прокол колеса, рваная рана на плавание (такое было), неудачный поворот, ямка на дороге, список можно продолжать бесконечно. В нашем случае это стала погода. Температура, которая поднималась все выше и выше. Чем ближе старт, тем нам теплее. Четверг – 33 градуса, пятница – 35 градусов, суббота – 36 градусов и наконец, старт - 38 градусов. В процессе самой гонки до 42 градусов тепла. Вы не знаете, как пойдет эта гонка. Вы ничего не знаете, что будет через 10, 11, 12 или 13 часов. Вы просто знаете, что все будет хорошо и верите в это! Плавание: 2500 человек одновременно заходят в воду, вода вспучивается и начинается для меня самый сложный этап. Каким-то образом я оказался в самом центре ключевых событий, а именно, в мясорубке. Привычно получил в глаз локтем, привычно кто-то пнул ногой, привычно кто-то начал топить. Все это достаточно нормально переносится, когда на вас гидрокостюм, но тут его не было. Я понимаю, что начинаю тонуть, тонуть в прямом смысле, я не думаю о технике плавания. Все эти модные термины: захват, протягивание, горизонтальное положение, голова внизу, дыхание, пронос и т.д., остались где-то в бассейне, а тут просто надо выживать. Я начинаю выживать, начинаю отвечать, вспоминаю все, чему меня учили. Захват за плечо соперника или его ногу и проталкивание вперед, перекрестное плавание, и многое другое. Да, друзья мои, именно так и не до сантиментов здесь уже не вам и вашим соперникам. На каком-то этапе дыхание очень сильно сбивается, и я перехожу на брасс, плыву так метров 300-500, что бы восстановить дыхание, успокоиться и начать движение дальше. После короткого выхода на берег опять вода. Я встаю с краю, пускай это дальше от буйков, но более спокойное плавание мне гарантированно. Спасатели на досках, которые следят за безопасностью, все время пытаются продвинуть меня ближе к середине этого людского «косяка», где-то им удается, где-то нет. В итоге доплываю! Когда, я выходил из воды, Алинка сказала, что глядя на меня уже можно было закончить дистанцию, но для меня все только начиналось… Велосипед или «Ад на колесах»: Вот он ключевой провал всей гонки. Что случилось на велосипеде, я сказать не могу, но догадываюсь. Когда поехали, я сразу понял, что ноги просто не крутят, не могут и все. И это с первых километров дистанции, которая, по сути своей еще не началась. Мы едем, где то через 20 км начинается первый подъем и потом еще один, такой классный, крутой, с брусчаткой, где вокруг бегает парень в костюме черта. Где потрясающая поддержка, а вы чувствуете себя героем Тур де Франц. Именно тот подъем, от которого можно получить больше чем потерять. Но все это не про меня. На этом подъеме мой организм решил окончательно сказать – нет! Дальше и вплоть до 60 км началось самое страшное, кратковременное потеря сознания. Ощущения, как будто вы засыпаете за рулем, у вас просто закрываются глаза. Я начинал вилять по дороге, раза три или четыре на меня крикнули сзади обгоняющие спортсмены. После каждого такого крика сознание просыпалось, но через 2-3 км все начиналось снова. Как итог, на одном из поворотов, я поехал прямо, а не повернул. Отрыл глаза, сознание включилось, и я чуть не влетев в стог сена, успел повернуть. Жара набирала обороты. Дальше могло быть хуже и только хуже. Один раз за гонку, только один раз, у меня закралась мысль сойти, но я продолжал двигаться. Я твердил как мантру: «Только движение, только движение, не сдаваться, не садись и давай борись». 70 км - организм проснулся. Он не работал, как надо было, но он уже и не спал. Мы с ним просто стали ехать. 90 – 180 км – весь этот круг можно назвать поездкой в духовом шкафу. Если так можно сравнить, то голова - это кулебяка в духовке. Еще чуть-чуть, корочка подрумянится, и я буду готов. После 150 км поехали скорые Их было много. Примерно каждые 3-4 км кто-то сидел в кустах, кто-то лежал, кого-то увозили. Мой организм терпел и продолжал движение. Тут хочется сказать огромное спасибо немецким болельщикам! Их поддержка и самое главное, их поливание из шлангов было чем-то фантастическим. Спасибо вам и низкий поклон. Такая поддержка и помощь стоит очень дорого, возможно даже нескольких жизней. Бег: Перед бегом я посидел в транзитке, набрал в легкие горячего воздуха и вышел из транзитной зоны. Задача была одна – бежать, пускай медленно, но бежать. Не переходить на шаг, но самое главное не останавливаться ни на минуту. Я знал, что если встать хоть на минуту, то ноги стремительно наполнит молочная кислота. Дальше будет финиш до финишной черты, т.е. сход. Круг 10 км. Всего 4 круга, 42 км – казалось бы. Но эти сорок два километра в адовом пекле стоят наверное 100 км в любых других условиях. Начал медленно, хотел посмотреть, как оно будет после велосипеда. Первый круг за один час 2минуты, 10 -15 км – второй круг. Тут что произошло! Ноги включились, мозг заработал как заведенный, я побежал по 5:20. Алинка кричит «Ты хорошо бежишь…». Мне очень легко, но… Как только я выбежал на солнечную сторону набережной, темп начал предательски падать. Я сравнил себя с шариком из которого выпустили воздух: первый круг вас надували, потом половину резко выпустили, а вторую достаточно быстро сдули. Солнце нагрело затылок, спина стала похожа на хлеб в тостере, и я перешел на шаг… 15-17 км – это самый сложный момент в беге, я шел пешком. Но не вставал, не ложился. Я видел людей в кустах, я видел их под капельницами в каждой палатке медицинской помощи. Но какая-то сила двигала меня вперед. Только добраться до парковой части, там тень, там будет легче. 17-20 км я побежал…да в темпе чуть медленнее 6 минут на км, но я бежал! 20 – 42 км – бежал, везде пил, не ел, лед на голову и в паховую область. Все, что может меня поливать - мое, и все что связанное с водой тоже мое. Встречал и обгонял друзей, старался каждого поддержать, поделиться энергией, которой и так не было. Каждому предлагал цепляться, так как видел, что я бегу быстрее. И хоть километр, но кого-то протащил. Больше не было перехода на шаг, больше не было перегрева, была борьба за каждый километр. Но это уже борьба не с погодой, а с самим собой, борьба внутри себя. Я понимал, что эту борьбу я выиграю! Не знаю, какими силами и за счет чего, но после 20 км я понял, что победил! На последнем кругу я привычно увидел Алинку и детей, она мне дала попить, как делала это каждые 5 км. Я произнес фразу: «Все ребята, это последний круг, я ухожу на финиш, встречайте папу, он финиширует» …200 метров (финишный створ) – я устроил танец на финишной дорожке, впереди меня был человек и сзади тоже был. Того, который был впереди я не стал догонять, хотя уже мог. Я решил так, что у каждого должен быть свой финиш. СВОЙ ФИНИШ - понимаете, я счел неправильным лишать человека этого мгновения. Так же как тот, кто был сзади меня, не стал лишать меня – МОЕГО ФИНИША! Перед гонкой и в период подготовки я долго думал, какой будет финиш. Какие будут эмоции, что там за финишной чертой? Я слишком долго шел к этому финишу, не менее трех лет. Шаг за шагом, падая, ломаясь, но каждый раз вставал, поднимался, лечился и шел дальше. И так изо дня в день. Силой маленьких шагов Мы двигались вперед. Мы - это моя семья, Мы- это мой тренер, Мы- это все Вы, кто всегда был рядом. Но за финишной чертой не было ничего. Не было эмоций. Не было слез. Как было сказано в одном из фильмов «а что праздновать, ты просто сделал то, что должен был». Т.е. финишировал. За финишной чертой разочарование от результата было настолько велико, что подавило все то положительное, что бывает у большинства преодолевающих эту дистанцию. Одним словом - за финишем была ПУСТОТА. Потом я узнал, что до финиша не дошло 34% процента участников. Один атлет умер после финиша. За различной медицинской помощью обратилось более 30% финишировавших. Для многих финиш в таких условиях это уже победа! Но у меня ощущение пустоты и разочарования так и не прошло. Я долго не мог написать этот отчет, но наконец-то созрел. Созрел, потому что теперь четко знаю, чего я хочу! Я хочу победить время! Не просто победить себя, а именно время! Чтобы меня не в чем было упрекнуть себя, чтобы я мог сказать: «Вот то, чего я хотел и оно получилось!». В конце, я бы хотел еще раз поблагодарить: Свою семью. Родные мои!!! Без вас это все не возможно. Спасибо за поддержку, за понимание и за любовь, которую вы мне дарите. Alina, Timofey, Misha with you anything is possible. Своего тренера. Игорь, пускай не все получилось, но я сделал все что мог. Есть куда двигаться и расти. Спасибо за грамотный тренировочный процесс. За советы по питанию, за советы по охлаждению. Боюсь, если бы не все вышесказанное, то обсуждали бы сейчас DNF. Виктор Жидков. Ты тот, кто втянул меня в этот праздник. Втянул своей потрясающей энергией. И поверь мне, теперь я ни капли не жалею о пережитом и пройдённом. И всем тем, кто верил, надеялся, да просто ждал и следил за моим выступлением. Ваши слова поддержки до и после соревнований, заставляют каждый раз двигаться вперед все дальше и дальше. И в заключении две фотки, отдельно для Павла Макаревича, который сказал следующее: «…подумай о том чего удалось достичь - жирный был, как свинья, на той фотографии с водярой. Почеши задницу и иди дальше. Все норм - мужики ж» P.S. После финиша я сказал Алинке «Все, ни каких IRONMAN больше!». Но по истечении времени я могу сказать, возвращаясь к началу этого повествования:
ЭТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ТОЛЬКО НАЧАЛО БОЛЬШОЙ ИСТОРИИ…