2 дня, 2 старта, 2 подиума

2 дня, 2 триатлона. 2 подиума. Выходные выдались жаркими во всех смыслах. Предстояли два соревнования. В субботу стартовал один. А в воскресенье в составе эстафетной команды с женой. Все осложнялось тем что до этого я не тренировался 4 недели из за травмы ключицы полученной во время падения с велосипеда. За неделю до стартов стал немного втягиваться в тренировочный процесс. Но и это тренировками нельзя было назвать. Бег трусцой и два похода в бассейн по 1,5 км со скоростью черепахи. Правая рука не гребет вообще, делает оборот в холостую. Только в вело я не сомневался. Благодаря станку за время лечения набрал хорошую форму .  Суббота : супер спринт . Полуфинал и финал.150м-4км-1км Гонка интересного формата. 8 полуфиналов по 8 чел. В финал выходит только победитель. Свой полуфинал я выиграл с большим преимуществом.  В финале состав подобрался боевой.  Очень сильные ребята.  На плавании из 8 человек стал только 7 ым. Лидер проплыл 150 метров за 1мин 35сек а я всего за 2:08. Но на вело промчал 4 км со средней 44.4 км в час и на бег выбежал первым но с минимальным преимуществом. Отсутствие скоростных тренировок и общая плохая форма дали о себе знать. Двое ребят с легкостью меня догнал а за 200 метров сделали финишный рывок. Я ответить не смог и в итоге третий. Что учитывая мою форму после травмы очень не плохо.

Воскресенье:  Triathlon Enghien 2017. дистанция XS 450- 12км-3км Мой первый старт в триатлоне. Тут я первый раз узнал что это такое и возвращаюсь с удовольствием уже в третий раз. В том году падение на вело не дало мне шанс зацепиться за подиум и я стал пятым. В этом году я участвовал с женой в эстафете. Я плыл и ехал а Ира бежала .  Плавание зашло на ура! Как не странно даже гребя нормально только одной рукой я показал результат лучше чем в предыдущие годы . Но тут дело скорее в новом гидрокостюме. На вело этапе было весело.  Я забыл велотуфли и пришлось ехать в кроссовках. Во-первых, это не удобно в сочетании с контактными педалями. Во-вторых, опасно. Ну и наконец смотрелся я очень весело на ТТ веле в кроссовках. Но и тут удалось побить мой лучший результат на этой гонке ) 12 км со средней 38 на технически сложной трассе с большим количеством поворотов.  Потов в транзитке передал эстафету жене. Она побежала, а я остался ждать в транзите ее финиша. Правда потом решил что ждать скучно и побежал за ней. Бежала Ира быстро. это я понял тогда, когда не смотря на темп 3.50мин/км силуэт Ирины приближался не так быстро как хотелось. Догнал я её только в конце первого километра. Бежали ровно. По итогу Ирина пробежала свой беговой этап в среднем темпе 4:50мин/км. Честно говоря сам не думал что она может так быстро бегать. Финишировали вместе . А потом узнали что заняли второе место в эстафете. Среди нескольких десятков команд. Побеждать вдвоём вдвойне приятно!!!