113 км испытания силы и воли

Пока ещё не стерся номер с руки, хочется рассказать о своих впечатлениях о гонке, моем первом серьезном старте в триатлоне на 113 километров испытания силы и воли. 

Мой старт начался эпически, ещё за 30 минут до пересечения стартовой черты: мне прилетело кулаком в нос. Могла ли я ожидать такого начала и допустить, чтобы это стало концом! О нет! Ни того, ни другого! Придя в себя и увидев, что крови и перелома нет, я побежала за льдом и сразу на старт, к слову, это немного привело в чувство и я стала более собранная. 

Плавание:  Сотни спортсменов, если точнее около 900, выстроились ждать своей очереди на роллер - тип старта, это когда все стартуют по очереди с интервалом в несколько секунд.  Мои первые 45 мин от старта до начала отсчета моего времени прошли в стартовом накопителе: я пристроилась в самом конце движухи, потому что наслушалась историй, что одному прилетало на плавании ногой в глаз, по его знакомому проплывали сверху, кому то попадало по голове, а я с мыслями, что я получила авансом всё сполна решила поберечься) ну вот и хлопок судьи! Вперёд! Ныряла с понтона в воду впервые, поэтому просто плюх) и поплыла, огромные буи качались на волнах, но видно их было хорошо, хоть ориентирование я тренировала всего 1 раз) но мне казалось, что выбрала близкую к идеальной траекторию.  Особо не знала, чего от волн ожидать, поэтому решила на каждый третий гребок смотреть на ориентир, но вот чуть призадумалась, и волны тут же сносят правее, поэтому постоянно нужно быть сосредоточенной, в принципе, встречая перпендикулярно плывущих людей, понимала, что у меня всё ок.  Плавание в реке Казанка очень комфортное, в один круг, 1 км туда и 1 км обратно, если уж по честному, за один раз в открытой воде я столько ещё не плавала) Только освоилась, чётко следила за курсом, а уже и поворот, посмотрела на часы - 30 минут, нужно быстрее, ведь на плавание у меня по плану 55 мин, а за разворотом ждал сюрприз - потрясающий вид на Казанский собор, жаль любоваться особо времени не было.  Проплыла ещё половинку, увидев финишные ворота направилась прямо к ним, плыву себе, посматривая на собор и тут внезапно подплывает катер: у вас всё хорошо? Как состояние? Пришлось остановиться и объяснить что у меня всё просто отлично и ускориться 😂 По итогу намотала 300 метров лишних. Оказалось, что с ориентированием не так уж и хорошо 😂 Итог: 2200 за 54 минуты

Уфф выбежала довольнаааяяяя из воды! Проплыла! 2 км! Счастье! Смогла! А ведь ещё в декабре я не могла проплыть и 1 метра 😂 и считала, что доплыть главная задача, ага. Знала бы я тогда, что на плавании буду создавать небольшой запасик времени в 10 минут для вело этапа! 

Невероятное ощущение бежать по дорожке в транзитку, попутно снимая гидрокостюм до пояса, со всех сторон кричат и поддерживают болельщики! Заряжает и мотивирует! Класс!

Но, я знала, что радоваться рано, потому что велоэтап в 90 км моё слабое место и если уж доеду и уложусь в лимит, то вот тут и порадуюсь. В транзитке провозилась 5 минут. 

Велоэтап: Главное - встегнуться и не упасть) сделано! причём ватными ногами, нормально, поехала под подбадривания и крики болельщиков, улыбка до ушей, но тут сразу нарисовалась горка и ветер в лицо, ну приехали, ноги ватные и не едут, зато нос дышит, значит всё норм, я не торопилась расстраиваться, а вдруг потом ветер задует в спину или будет спуск и компенсирую скорость, ведь ехать 5 кругов. Так и получилось, проехав 20 км, освоилась, в ноги вернулась сила, и я поехала быстрее. Совершила даже трюк и попила на ходу изотоник. 

Эмоции зашкаливают: перекрытая трасса, вокруг стоят зрители и поддерживают, атмосфера заряжает и радует! Мотивирует! Ребята обгоняющие поддерживают по имени! Какая-то фишка, видимо, но работает на позитив) На пункте питания еда и вода, прямо в бутылочках, ну всё для нас, вернее для них, кто умеет пить и есть на ходу, ну а я 3 раза позволила себе остановиться и «поесть» свои гели, бананчики, выпить воды и полить на себя сверху.  Радость, конечно, была не полной) Всё равно чувствовала, что хожу по грани лимита времени и переживала первые 60 км, вот после, уже подрасслабилась и поняла, что если не получу прокол колеса, то ровно укладываюсь, хотя видела, что на обочине периодически сидят и ждут «техничку».

Даже то, что ветер усилился и сил уже было меньше, не помешало настроению быть на высоте, болельщики воодушевляли и придавали сил, а мои вообще вызывали умиление, чувствовала, как переживают больше меня.  В последний круг в 10 км вложила все силы)  и ещё раз полюбовалась центром Казани! Лихо вошла в последний поворот! Успела! 3 часа 55 минут, за 5 минут до окончания лимита! Вот тут и пришло счастье и расслабление!

После прохода датчика еле, но быстро доковыляла до парковки моего номера велосипеда 458 в транзитке, осмотрелась) уже все велосипеды на месте, съела гель, переодела кроссовки и заткнула за пояс ещё 4 геля и вот тут уже с улыбкой и мыслями, что осталось то всего - 21 км, побежала на набережную, в транзитке медлить нельзя, в этот раз уложилась в 3 минуты. 

Бег: по красивейшей набережной вдоль реки в 4 круга и по идеально ровной поверхности. Люблю бегать вдоль воды и первые 10 км получала удовольствие от атмосферы, музыкантов, болельщиков, волонтеров.  «Улыбнись, если ты без трусов» оригинальные плакаты поддержки ждали нас вдоль трассы, подъезжали совершенно незнакомые люди и подбадривали, прохожие не жалели добрых и вдохновляющих слов, даже предлагали еду или напитки.

Пункты питания на беге были через каждые 500 метров. Всё это создавало комфортную атмосферу для продолжения бега но уже вечерело и хотелось быстрее финишировать, вот слышу что осталось 300 м до финиша, хочется перейти на шаг, но поддержка не даёт, добегаю и слышу охрипший голос ведущего, чувствую как надевают медаль и укрывают в плащ супергероя! Всё! Смогла! Итог: 7 часов 24 минуты. 

Получаю футболку финишёра и заботливо упакованный пакет с питанием.  Это был чудесный, хоть и достаточно трудный день!  Я не могла представить, что это возможно для меня, но сделала это. Это за гранью разума, но если начать...то невозможное перестаёт быть невозможным.

Дальше была дорога домой 1200 км и долгие размышления на тему, какие доводы привести тренеру, чтобы отложить прохождение 226 км на год) Даже написала 6 пунктов почему.  Но, когда приехала, поняла, что смогу, что не буду играть в игры разума, а сделаю всё, что было по плану в этом году. 1 января, написав заветную цель на год – Ironman, я была о своём физическом состоянии лучшего мнения, но с другой стороны, это было просто раздутое эгоизмом мнение, а сейчас то, что есть во мне это хоть и немного, но силы, упорства и выносливости длинной в 113 км. В инстаграм: prosto_marusya