Генеральный директор УК «Уралсиб» Юрий Белонощенко рассказал про побег из «Алькатраса», о том, как он планирует стать Ironman, а также о связи триатлона и бизнесаДрузья, у меня так и не дошли руки написать отчёт про Побег из Алькатраса, который мы совершили вместе с Юрой Сарамутиным и в подготовке к

Если есть те, кто не определился с майскими и кто мечтал пойти в горы: есть возможность присоединиться к сколковской программе XL-Track. Участники - студенты Skolkovo Executive MBA. Лидеры группы - МСМК по альпинизму, участники восхождения на Эверест. Цена вопроса 5000$ + авиабилеты. Вершина - Меру

Сегодня получил письмо из Швейцарии. Если коротко: Полуайронмен Рапперсвилль-Йона сохраняется, и будет вновь проведен в 2013 году!Спасибо знаменитой велофирме ВМС.

Друзья, Мэт Хадсон (ученик Терри Лафлина) планирует приехать в Москву и провести обучающий курс по технике плавания TI-total immersion (ниже текст его письма). Пожалуйста, отпишитесь - кому интересны курсы в Москве и кому интересно потренироваться в Турции перед Босфором. Hello TI friends in Russia,

18.02.1978 - день рождения Ironman! Как отметим? Предлагаю собраться где-нибудь, выпить кислородного коктейля за здоровье и пообщаться насчет будущих 2012-ых стартов. Заодно обсудим последние детали перед Абу-Даби. Это, кстати, будет суббота! Что думаете?

Друзья, буду краток. Сорри за небольшой оффтоп, но думаю, что это того стоит. Несколько недель назад некоторые из нас (я, Макс Журило, Никита Ряузов, Володя Волошин и Руслан Раджапов) побывали на ужине с французским философом Оскаром Бренифье (Oscar Brenifier). Как это было вы можете посмотреть здес

Некоторые заметили, что где-то раз в две недели я устраиваю себе разгрузочные дни в плане приема пищи. Я решил описать, для чего и как я это делаю.Но вначале несколько фоток.Это я на "белой" корпоративной вечеринке в 2008 году. Вес за 90 кг:Лето 2008 года Это я с детьми где-то за границей в том

После прочтения книги "Полное погружение"  я попробовал применить методику Total Immersion в жизни. А именно, на дистанции 1.9 км. на полуайронмене в Висбадене в этом году . Результат (38 мин.) превзошел все мои ожидания, учитывая, что это был первый в моей жизни заплыв на открытой воде дл

Качаясь, приближалась финишная рамка, и тут я услышал, как зрители кричат кому-то за моей спиной: "Давай, поднажми!!" Осознал, что этот кто-то сейчас догоняет меня на последних метрах перед финишем. Кулаки и челюсти сжались, я резко ускорился, и побежал из последних сил, зачем-то громко топая ногами