Всем - привет!Часть вторая нашего блога будет посвящена самым базовым вопросам физиологии. На уровне, упрощенном достаточно, чтобы это мог понять каждый, кто способен крутить педали.Сегодня мы поговорим о том:Зачем это все нужно? Можно ведь просто придерживатсья какого-то плана и не запариваться био

Я давно хотел завести этот блог, но все не позволяло колено.Вкратце, раз в неделю я буду писать пост сюда о том, как я провел тренировочную неделю, чем занимался, на основании чего подбирал нагрузку и все такое.Теперь будет длинный текст, кому не нравится читать больше двух предложений, может проход

Техника прохождения поворотов, особенно на спусках – один из важнейших навыков, освоение которого является отправной точкой в обучении езде на велосипеде.Кроме очевидных преимуществ типа более быстрого прохождения спусков и выигрыша чистого времени на соревнованиях, осваивая правильную технику, вы д

Этот небольшой труд должен был появиться на свет рано или поздно. Слишком уж много людей начинают тренироваться с датчиками мощности и слишком мало людей в принципе понимают, что значат цифры мощности на экране.Кроме того, часто спрашивают, почему я так мало стал писать? Ответ прост: мало времени и

Мысли об этой стране витали в моей голове уже давно. Когда я был маленьким мальчиком, эта страна была чуть ли не единственной возможностью для пролетария побывать за границей, погреться на почти буржуазных пляжах, привезти фирменные духи, которые  фактически гарантировали низменные утехи любому, куп

Итак, товарищи, настало время написать о том, что уже почти год сверлит мне голову, да все руки не доходили оформить в связанный текст.Это первый мой простой литературный обзор на эту тему, потому, прошу не слишком придираться к подаче. В скобках, например (3) указан номер статьи из списка литератур

Внимание! Данный текст подразумевает наличие у читателяминимальных способности к анализу, критическому мышлениюи желанию докопаться до истины. В нем не будет картинок и котиков.Юра Мы живем в век, когда новые технологии порождают новые методологии, а с ними и новые терминологии, которые успешно про

(картинка взята у Максима Сладкова, вдохновившего меня на эту поездку. Спасибо, Макс )В этой короткой, насколько это возможно для меня, заметке я постарался собрать информацию, полезную для тех, кто решит поехать тренироваться на Кипр на велосипеде. Информация достаточно общая и применима независимо

Признаюсь, пульсометр, пожалуй, наиболее ценное изобретение, которое пришло из науки в широко доступный спорт и физкультуру. Замер пульса - один из важнейших неинвазивных методов контроля уровня нагрузки, доступный, условно каждому, кто может позволить себе беговые кроссовки или велосипед для заняти

Вы простите, что мы к вам обращаемся со своим чумазым рылом, но уже 3-й год все никак не получается найти ответ на один простой вопрос.Я пришел к вам из соседнего спорта, злого и беспощадного. Который не интересно смотреть, а участвовать – еще хуже. Спорта, где упоротые аматоры могут вваливать так,