По специальности я- тренер по плаванию. Поэтому я имею некоторое представление о плавании, как о виде спорта, так и как об отдельном упражнении.Итак: плавание.Плавание- это довольно сложное, с технической точки зрения, упражнение. Тому есть несколько причин:- горизонтальное( не привычное) положение

В этом году я довольно активно и добросовестно помогал готовиться Александру Евсикову  к IM France Nice. В сухом остатке имеем 5-е место в группе, 3 места не дотянули до подиума и, соответственно, до слота на ЧМ на Гавайях... Вчера получил от него краткий отчёт...."...Ну вот сегодня вернулся из Ницц

Прошёл сентябрь. 53 тренировочных часа. Велосипед, бег, специальная гимнастика для эластичности и баланса тела. Все во 2-й зоне. Нормальный переходный период.