Я проснулся от длинного гудка корабля San Francisco belle, отходящего от третьего причала Сан-Франциско. Прошло то время, когда я удивлялся раннему подъему на полу корабля в толпе мужиков в гидрокостюмах в 9 500 км от теплой родной кровати. На этот старт я встал в 2.45 ночи и ровно в 3.30 выехал на

Эндорфинная зависимость  (отчет Кальмар 2015)Наконец-то нашел время и дописал свой отчет о первой пройденной дистанции Ironman. Так как прошло уже больше трех месяцев после финиша, я постарался добавить в него свои мысли после финиша, а также выводы, которые я сделал за 2 года подготовки.  Мы все от

Идея закончить сезон 2013г. своим первым марафоном возникла у меня, как и многие другие идеи, спонтанно после забега на 10км. на Московском марафоне. Выбору дистанции 10км. способствовала победа разума над эмоциями пробежать московский марафон без подготовки. До этого момента опыта забегов больше 10