Год назад я впервые пробежал ультру в Суздале.  Сам забег мне очень понравился, несмотря на сильные болевые ощущения после финиша. Решение повторить это испытание пришло ко мне практически сразу после финиша. Обычно после соревнований–преодолений (мол, вчера я так не мог, а сегодня я уже ого-го

Пробежав московский марафон в прошлом году, я задумался о беговых целях – 2017. Сразу на ум пришла аббревиатура GRUT (Golden Ring Ultra Trail). На выбор было 4 дистанции – 10км, 30км, 50км и 100м. Два крайних варианта были сразу отвергнуты. Десятка не будоражила мозг, а сотку я просто не добегу. Выб

Бегать я начал с конца мая 2013г. Постепенно тренировки набирали обороты. Росли километраж, скорость, выносливость и вера в себя. И вскоре я решил пробежать полумарафон. Это должен был быть полумарафон "Осенний Гром – 2013". Но за две недели до старта, по собственной глупости (перетренированность

Пройдя в августе 2015г полную дистанцию триатлона в Эстонии, я понял, что устал тренироваться в таком режиме. Устал прежде всего психологически, а не физически. Хотелось почаще лежать на диване, а не тренироваться в режиме 10 тренировок в неделю, как у меня было почти весь 2015 год. Да и мотивация п

"I CAN DO IT" – это фраза стала символом моего первого соревнования во взрослой жизни – переплывания Босфора в 2013г. Именно в это мгновение, я неожиданно для себя, оказался на перекрестке жизненного пути. И выбрал я тогда совершенно не то, что должен был по всей логике происходящего. Чем сильно гор

За сутки до старта летнюю теплую солнечную погоду резко сменили ливневые дожди. За всю свою недолгую триатлонную карьеру, я ни разу не стартовал в ливень. И, честно говоря, начал немного паниковать. Больше всего я боялся замерзнуть на велоэтапе. Сначала решил утепляться по максимуму – нарукавники, н

Ровно год назад я принял участие в триатлоне “в полной комплектации” – с нормальным велосипедом, гидрокостюмом и полугодовой подготовкой к нему. Было очень интересно измерить прогресс за год на той же дистанции. Но, к сожалению, у меня все пошло наперекосяк с самого начало и практически до финиша. П

С полумарафонами серии Гром у меня уже 2 года никак не складывались отношения. Дважды я регистрировался на забег, и дважды получал DNS в протоколе, ни смотря на все мое желание принять участие в этом празднике спорта. Но с третьей попытке, я все же смог выйти на старт. За пару дней до старта, я про

Я никогда не мог бегать. Боли в боку, одышка, шум в ушах и другие неприятные ощущения не давали мне возможность пробежать несколько минут подряд. Бег по стадиону на физкультуре в институте был больше похож на пытку – большую часть дистанции я шел, а не бежал. В августе 2000г я решил переломить сит

Год назад я впервые потрогал триатлон, приняв участие в августовском спринте от Михаила Громова. Прошел год, и я опять на старте того же спринта. Наверное не очень уместно сравнивать эти два триатлона – очень уж большая разница в моей подготовке произошла за этот год (да и гидрокостюм с шоссейным ве