Первоисточник  в команде JAMРегистрация2013 год прошел под зведой удачи. После прохождения айронмена в Швеции наступила опустошенность. Для того чтобы жизнь стала более целенаправленной, надо было выбрать для себя старт. Решил попробовать крупный марафон. Выбор пал на марафон в Берлине. На 2014

Оригинал в блоге команды JAM  В прошлом году удача была на моей стороне, и мне удалось зарегистрироваться на марафон в Берлине. В этом сезоне (2014 год) этот марафон является для меня основным стартом.Подготовка После провального 2013 года я решил «отдаться в руки» тренера. Выбор пал на Михаил

Первоисточник ПодготовкаПосле СестрорецкаПосле показанного результата в Сестрорецке, я был на подъеме. Я вместе с тренером Михаилом Питерцевым планировал еще подтянуть скорость к пробегу «Белые ночи».Я уже мечтал показать на нем отличный результат и побить свой рекорд молодости, который был уст

Источник часть 1  и часть 2НачалоПосле удачного выступления на марафоне “Дорога жизни”, я под руководством Миши взялся за свою скорость. В этом году стоят высокие цели, поэтому, чтобы показать хороший результат, нужно быстро бежать. Как говорит Миша: “Результат на марафоне заложен в скорости”.Т

Источник команда JAM Почему этот старт?Для меня участие в этом марафоне уже традиция. Я в нем принимаю участие в четвертый раз. Почему я рекомендую поучаствовать в данном марафоне:- Проходит уже в 45 раз, соответственно это культовый пробег и его знают все;- Проводится в честь снятия блокады Ле

IRONMAN Kalmar 2013Первоисточник на сайте команды JAM Когда попадаешь в триатлон и начинаешь общаться, читать форумы, посвященные триатлону, то сразу узнаешь о классической дистанции триатлона (Айронмен). Если в тебе живет мазохист или человек, любящий делать себе вызов, или ты просто хочешь ст

Первоисточник Гатчинский полумарафон 24 ноября 2013 г. должен был ознаменовать мое возвращение к тренировкам после айронмена и травмы. Так как специальной подготовки не было, поэтому этим стартом планировал проверить свое текущее состояние. Хотел прицепиться к пейсмейкеру на 1:30 и спокойно про

Источник статьи — в блоге нашей команды: http://jam-team.ru/archives/316 На ВыборгМэн я участвовал уже в третий раз, поэтому этот старт стал родным для меня.В 2011 году: http://blog.fysika.ru/archives/1784 .В 2012 году: http://blog.fysika.ru/archives/4133.ПодготовкаГонка пришлась на первую

Оригинал статьи в блоге нашей команды  ПодготовкаВ моем плане данный старт был 2 категории важности: это проверка беговой подготовки к Ironman Kalmar. Специальных работ не делал, гонка пришлась на конец восстановительной недели, поэтому к ней подошел свежим, и все зудело от желания стартовать.П

Оригинал в блоге 7 апреля Александр Большаков принял участие в пробеге Гатчина — Пушкин.— Саша, какой у тебя был план на пробег?— Соревнованиt третьей категории, то есть, прикидка текущего физического состояния. Сейчас идет базовый период, в котором интервальных тренировок, почти нет, поэтому у