Бег/Дистанция, Ультра до 100 км включительно
Marathon Des Sables / Песчаный марафон 2015

Место проведения: Марокко, Южная Сахара

Даты: 03 – 13 апреля 2015

Формат гонки:  Это беговое соревнование состоящее из нескольких этапов, проходящее в свободном стиле, на основе собственного питания на дистанцию 240 километров. Марафон проходит по трассе с различным рельефом. В случае песчаной бури видимость может снизиться до нуля.

Учтите, что Песчаный марафон является экстремальным испытанием. Любая внешняя помощь участникам запрещена. Каждый участник должен нести свой собственный рюкзак с едой, спальными принадлежностями и другими вещами. Каждый участник должен обеспечивать себя собственным питанием. Минимальный расход за время марафона от 18000 до 24000 калорий. Во время марафона ежедневно употребляется 120000 литров воды. Организаторы распределяют воду на старте, на контрольных пунктах и на финише. Температура днем может (и будет) превышать + 40С, ночью опускается до +15С. Влажность около 5%.

Организаторы напоминают, что подготовка к Песчаному марафону должна занимать не менее полугода. Каждый участник выбирает тренировочный план в соответствии с целью: финишировать в лидерах или просто дойти до финиша. Для бегунов высокого класса на ультрадлинные дистанции еженедельный километраж должен составлять от 160 до 200 км. Если цель участника просто добраться до финиша, то он должен пробегать по 50 – 90 км в неделю. Неопытным бегунам принимать участие в марафоне нельзя. 

Сайт---------