Выборгмен. Окно должно остаться.

Выборгмен. Эффект разбитых окон. Разбить легко, заменить разбитое трудно. Я долго не знал, как написать. Читал отзывы и положительные и отрицательные, доля правды есть во всех. Я улучшил свой результат прохождения полужелезной дистанции с нескольких лет до 7часов без нескольких минут. Вы спросите, что значит «с нескольких лет»? Все очень просто – такую дистанцию я раньше никогда не проходил за один день. Плавание было, тренировки и поездки на велосипеде были, бег - полумарафон и марафон были (причем крайний – Белые ночи). Было и совмещение – поехать на речку покупаться и даже подобие бриков на некоторое доступное время. Перед  стартом я волновался и подумывал – зачем? Ведь я ввязался в авантюру, вот так взять и просто в выходные приехать поучаствовать, вдруг вода будет холодная, вдруг сойду-получу травму…  Честно говоря никогда не плавал в открытой воде с размеченной трассой в толпе людей. Плавать в бассейне (даже не толкаясь ногами от бортов, но считать круги я устаю.. не для того я занимаюсь спортом, отвлекающим от работы, чтобы тупо считать круги в бассейне или на стадионе) и просто в озере совершенно не заменяет опыта участия в таких эвентах. Да, понимал, что плыть надо около часа, это была не проблема. Но все же пугало «плавание – лимит 1.15 от начала соревнований»… Кто его знает, когда я смогу начать, ведь надо пропустить вперед «реальных пацанов» и не в коей мере не помешать милым дамам. Потом был следующий лимит – мой обратный удобный поезд с билетом уходил из Питера в 17.22, чтобы не пропускать работу в понедельник и не привлекать внимание, а значит я должен был успеть на 15.00 на экспресс-электрон от Выборга.  Из транзитки можно было забирать вещи с 14.30, минут десять до электрички, билет куплен заранее… Значит расклад примерно: плавание – меньше часа, велосипед – 3,5часа, бег – 1,5часа, где-то должно быть меньше… за вычетом 10минут на транзиты и добежать до электрички… Нереально.  Но не планируешь – не к чему стремиться. Итак, приехал, заселился в ВыборгХостел (отдельно спасибо, что было место и все в принципе устроило), особо не было проблем с питанием – у меня углеводная загрузка все пару недель последние, а уж в поезде перед этим!). J Утром поел – кашу, немного чая, в пакеты вещи и гели накануне, опять Рингера нигде не было, понял, что просто надо тащить с собой купленный заранее… В транзитке – долго думал передним колесом ставить велосипед или задним переключателем. Были и те другие, с новым знакомым Николаем из Курска обсудили, что быстрее может испортиться – спицы или переклюк? Решили поставить передним, благо все же мы были не в одиночестве, но смущало, что примерно 2/3 серьезных агрегатов стояло задним и значительно меньшее наоборот… Ладно, размялся как мог, все двинулись к набережной. Вода я знал будет теплая, вечером пощупал, теплее чем когда я перед этим у себя дома по утрам плавал перед работой. Гидрик почтой получу через неделю, если к старту не закажу, потом после точно желания может не быть, или денег(. А к полному Айрону надо все оборудование не раз протестировать, и вел тоже… За пару минут нырнул – слегка проплыл, понимая, что лучше я буду плыть за теми, кто быстрее и «покажет путь», остановился за всеми… Квадракоптер (видео с него - http://www.youtube.com/watch?v=vSgdCR_AdNU ), помахали ручками.. Выстрел, поплыли, точнее плыть просто было некуда, народ в начале уплотнился, как неончики на оптовом рынке в демонстрационном аквариуме.. Но вот пара минут и вроде можно плыть – периодически меняю брасс на кроль, смотрю по сторонам, стараюсь не мешать никому. И тут… меня догоняют и догоняют.. «Откуда Вы взялись, я же последним плыл? С берега что ли к стартовой линии, или это кто-то доплывает свою тренировку в виде разминки к полному Айрону..», ладно, вроде никто не пострадал, ни я - ни другие… Потом вижу чудо – народ пешком, тоже слышал не раз фразу: «беговой этап начался», но я же приехал понять каково это, не-не.. я только плыть буду, я бы и на замок не полез, если бы можно было (но для совсем слабых в плавании реально безопасней пополам). Камни.., не испугали, понятно – видя, что кто-то пешком идет, значит, дно очень близко, оплыл несколько таких, для интереса хотелось на один высокий залезть как в аквапарках. Еще хотел увидеть, как плывут лидеры на обратном пути, но то ли уже уплыли, то ли далеко.. Из догоняющих – надеюсь, без всяких обид, кто быстр и кролец – плывите пораньше, от одного услышал: «Как за…. (Т.е. надоели) брассисты». Да знаю я, что это шутка, типа «хакер ламеру не френд» Но скорость плавания была примерно одинакова со многими кролистами, просто многие там расслаблено плыли, получая удовольствие, я даже минутку на спине плыл против солнца, но слишком опасненько…  С буйками было все понятно, кроме того, что на обратном пути – солнышко старалосьJ. Выбегал на замковом острове, никто не торопится, странно, все так устали или послушались предупреждений на брифинге? Помассировать рядом плывущего пожалуйста, а чуть сократить время перебежки на минуту посчитали опасным? Ладно.    Вдоль набережной вдвоем с еще одним парнем чуть не приплыли в пришвартованный понтон-судно… оплыли-доплыли, вылез, пробежался по камням, массаж ступней мне понравился, вообще надо чуть добавить в тренировки, полезно ведь (а так только по песочку то бывает).. Ноги в палатке помыл водой, полотенце, крем от солнца. (Вот бы перед палаткой на резиновом коврике со шланга смыть иль еще как). И на велик. Трассу выезда я знал, вечером был просмотр, не зря.. Примерно на середине первых 5км у меня выпадает тросик заднего переключателя… полминуты лихорадочно думал, остановился, примотал, чтобы никуда не затянуло, разбираться что с ним не стал, инструментов не было, на выезде техничка, но боялся, что если скажут там все плачевно – будет моральный слом, дальше не поеду… лучше я круг трассы проеду-посмотрю, до электрички еще долго. Так и ехал – сзади на крайней правой, нет, конечно, это не причина моих 4 часов вела… просто еще один опыт в жизни, мысль на будущее. Питание – гелей на дальнем пункте этапе осталось с лишком, а вот воды мало, девочки под конец бутылки дали, в одной чуть мутность:) – думаю, может еще изотоник или соль йодированную/магнезию какую разводят, чтобы отстающие побыстрее доехали и всем пораньше домой, ан нет, но не страшно, приходилось как-то воду просто из реки пить).. Всем волонтерам кричу – спасибо, потерпите, еще немного осталось, офицеру машины ДПС на повороте –спасибо, удачи, здоровья. На середине последней 20ки Андрей-организатор если не ошибаюсь, на машине довез воду в упаковке и дал попить – спрашивая про остальных,.. на ближнем повороте дорожники уже к этому времени черной краской закрашивали временную разделительную разметку 1.16.1, которая позволяла безопасней поворачивать,  на всех поворотах в городе волонтеры махали руками, хотя я и поворот обозначал руками и кивал.. Только потом понял, что на том повороте было ЧП, но читаю отзывы про все в городе – думаю, ведь все знали, собственный контроль должен быть серьезный, ведь вокруг бывают такие водители, которые вылетают за сплошную, плевали на светофоры, а уж на детей в красных футболках… Я как-то отвлекся на собаку и встретился с кузовом газели - неделя в больнице, вправление скуловой дуги, легкий сотряс.. теперь я на собак не обращаю внимания, редко еще засмотришься на противоположный пол, но стараюсь и этого не делать.. А флагами размахивать –  ведь если что-то новое произошло, а тут ведь тысячу раз говорилось про «рашенроуд» и красный флаг на Кремле и разметками обозначать бессмысленно, только если нецензурно и на здании, которое должно заниматься дорогами, но тогда вообще ничего не будет. Кстати, на беговом этапе был опасный кусок трубы из асфальта на пару сантиметров – обвели той же краской разметки, чтобы не запнулись, заметили?…     Дальше, бег – понятно, что на электричку я не успеваю, потому что после велосипедного этапа, я твердо решил, что уже не уеду из Выборга без гарантированной медали и футболки. А билет поменяю, понедельник прогуляю, надеюсь с работы не выгонят (такой запасной план был). Три круга пробежал, потом вообще мотивация упала.. брел пешком, вспомнил о забытом в холодильнике «таком холодненьком Тане» (именно холодненьком, а не холодненькой..), тупо – зашел в хостел, поднялся на второй этаж… вернулся, минут 5 шел и пил эту холодную радость, не знаю, полезно это было или нет, и что там с молочной кислотой в мышцах или как будет реагировать желудок, мне было пофигу  - зато холодное… и последние пару километров опять пробежал, вижу, что времени с начала до 7 часов осталось немного, надо же поступить как магазины бытовой техники – не 15тыс. телевизор, а 14890рублей, т.е. всего то было бы 6 часов и еще немного… J Да, девочки на финише – когда я после вела бежал по транзитке, подумал – надо бег побыстрее, а то вдруг уйдут.. Кстати, дискриминация – для девочек проходящих соревнования, которыми я не перестаю восхищаться и преклоняться их силой воли, думаю было бы приятно, если бы Вы пригласили пару тренеров мужчин из фитнес-залов, бассейнов, как-то фотку выложить в соц.сети с тегом-статусом: «я на финише Выборгмена, рядом ребята-мышцы, бицепс как у меня бедро:), тот что слева мне больше понравился»…   Пироги. Вода, один из первых раз, когда не особо хотелось есть. Хотел полбанки редбула (всю гонку не брал), девочки с пирогами – прикололись, видимо, их достали уже вопросами о редбуле и морсах, сказали, что на самом дне под мусором должны быть.. Надеюсь, кто-нибудь сделал фотку, как я рылся в мусорке, упаковывая стаканы в пачки.. Не было редбула, а и даже хорошо, я лучше еще воды выпью с пирогами, там ведь соль есть. Потом уходя взял на пункте питания бегового этапа. Иногда когда читаю-слышу, про пиво после таких гонок для восполнения водно-солевого баланса и т.д, думаю – это что - такой вид скрытого пристрастия и условия его употребления? «В обычной жизни мне нельзя, но так давно пиво не пил, а когда у нас там ближайший старт, так хочется - так хочется пивца». Я не против пива, просто любопытно…   А теперь про нашу культуру – господа недовольные российскими реалиями посмотрите прежде всего на свое поведение. Вы говорите, нужна безопасность-перекрытые трассы, толпы народу вокруг вас, что кидать мусор на трассе в мусорный бак «не тема», у всех темп, расчеты и т.д. А я считаю и считал, что только первые десять человек шли на результаты, остальные из-за пары секунд, за которые организм слегка отдохнет попадая бутылкой в мусорный бак не много потеряют, а может даже будет лучше для снижения кислородного долга и спасибо волонтерам успеете сказать, которые от безделья и нечего делать 6 часов на солнце простояли… Стаканчики в городе  и бутылки по трассе от ветра не разлетались бы… А вдруг бутылка от Вас попадет под колесо? Тем более были такие «сильные спортсмены, которые думали, что раз за драфт всех же не накажут - значит проскочим» летали пачками, и скорости побольше, и нежданчиков под колесами на скорости не заметить, когда мысли что с другой стороны водичку дают. И предложение организаторам делать пункт питания перед разворотом, чтобы больше мусора было в пределах быстрой досягаемости волонтеров, в развороте можно не спеша попить и тут же выбросить.. но это только предложение, Вам виднее, можно уточнить у про-спортсменов, но если будет урна, обещаю, 20-30 человек из всех точно будут попадать в нее.  И коробка «ядовито оранжевая» у столов волонтеров, куда стаканчик-кожуру с банана можно бросить… Настоящие спортсмены, которые подводят Выборгом-тренировкой себя к Полному Айрону из девяти или собираются на Олимпиаду в 2016 – поднимите руки на старте, я сам за Вами буду мусор собирать. А если бы в толпе драфтеров произошел завал? Тоже организаторы виноваты, не выделили машину, судьи не разгоняли и т.д.? У всех эксцентрики на колесах повернуты вниз? Не договорились с небесной канцелярией, чтобы солнце выключили, ведь так тепловой удар можно получить.. Я могу привести десятки таких же вещей, которые могли бы произойти, а могли и нет. Не все зависит от организаторов.  Соблюдение гостов по лежачим полецейским?  - http://www.vashamashina.ru/lpolice.html  - в стане кругом чаще всего положенной длины, нет разметки, нет высоты менее 0,07м, нет положенного расстояния в 10-15 метров от мест аварий и т.д. А слова про исправление дефектов в течение 3х дней? Думаете это только Выборга головная боль? Попробуйте написать жалобу в профильную организацию. Это все равно, что кругом требовать велосипедных дорожек. Дорогие спротсмены-любители с амбициями, так говорите, что на трассе недосуг целиться в урну – а на финише оставлять срач за собой, воткнуть стакан в стакан, чтобы места меньше занимал мусор, просто со стола убрать за собой, куда придут после Вас, а потом после всего убирать волонтерам и оргам? Зачем брать пирог, надкусив полукуса оставлять тут же?.. Возьмите с собой, хоть голубей-собак покормите что ли… Я даже не хочу писать о днях, когда «девочка, которая руки ножницами стирала в кровь, разрезая бумагу, приговаривая – это талоны на еду, а когда от нее их прятали просто часами рвала бумагу руками..», мандарины со шкурками, желуди и сахар с землей. Быстро мы все забываем. Вы хотите помнить плохое – Ваше право, я запомнил только хорошее. Не бывает легкой работы, не бывает хорошей работы без оплаты. Да, давайте стимулировать экономику туризма Турции – потому что у нас все плохо, триатлонных айронов в Европе и т.д. Работа по организации – трудный хлеб, всегда можете присоединиться к организаторам или сами сделать подобное. Есть где развернуться – флаг в руки, все только за.       Спасибо людям, которые вдохновляют. Спасибо тренерам, которые не столько учили спорту, сколько жизни. Спасибо близким и любимой, ради которых я хочу быть сильнее, не обращая внимания на неурядицы. Спасибо организаторам. Огромное спасибо волонтерам. Спасибо болельщикам, горожанам. Спасибо моим детям и просто всем окружающим, ради которых я веду спортивный образ жизни, надеясь, что немного больше в этом мире будет добра и радости у здоровых людей, вместо заменителей-суррогатов жизни и вредных привычек (дурной пример - заразителен, достойный пример – мотивирует: «эффект разбитых окон», см. http://galiullin.ru/blog/teoriya-razbityx-okon/ ). Спасибо старым и новым знакомым за ценные советы. Спасибо трилайфу. Спасибо всем, кто на позитиве. Спасибо триатлону – теперь у меня кроссовки с резинками, ем сколько хочу, медленно, но верно набираю мышечный вес в аэробном режиме, имею почти идеальный загар и часто бываю на свежем воздухе. Спасибо тем, кто дочитал и не принял на свой счет. Спасибо, следующим возможностям. З.ы. Желаю выздоровления Артему, все травмировавшимся, сил и здоровья всем. И еще если вдруг кто-то потерял в районе ул.Выборгской серую кофточку детскую – дайте знать, передам-перешлю.