Тренировки в москве

Я с 14 мая в москве в командировке буду недели на три, необходима помощь по тренировкам. Упаду на хвост с удовольствием побегать, поплавать, покрутить (если велик лишний есть или можно на прокат где взять) после работы и по выходным, приглашайте пожалуйста.