Типовой блог начинающего

Привет сообществу трилайф, помогите советом! Меня зовут Илья Фредрих, мне 26, родился и проживаю в славном городе Тольятти.В майском номере Форбс прочитал статью про Алексея Панферова и про ТРИАТЛОН.Очень зацепило.Начал искать в интернете все что есть о триатлоне.Затем прочитал "Железного человека"...И все...Я зафанател триатлоном.Со спортом впринципе дружил всегда.В институте боксировал и играл в баскетбол в сборной факультета, когда окончил, периодически посещал(посещаю) тренажерку.Но не более того.В статье в Форбсе меня больше всего зацепили слова Алексея о том, что мужчина в спорте познается не в силе(как я раньше наивно думал) а именно в выносливости, способности , стиснув зубы ,невзирая на боль и усталость двигаться дальше.И я решил себя проверить.Я честно говоря думал что обладаю хорошей выносливостью, особенно из-за бокса.Ан нет, не все так как нам хочется.Оказалось я могу работать интервалами во взрывном темпе, а вот длинный спурт и даже небольшой брик (40 км на велике и 6 бегом) дался мне неимоверным трудом причем с остановками.Я решил серьезно подойти к процессу тренировки ,и если получится в октябре 2012 поучавствовать в марафоне а в июле 2013 в выбогмэне.В связи с этим возник ряд вопросов по организации тренировочного процесса. 1.С тренером или без? Купил "библию".Пытаюсь вникать.Возможно ли тренироваться только с ней?Я не имею навыков езды на шосс. велосипеде, не особо искусен в технике бега, а уж про плавание вообще молчу(за 26 лет научился плавать только брасом, хотя и могу проплыть без отдыха 4 км.) Хотя Алексей Панферов в предисловии к книге пишет, что многие тренеры базируют тренировку на библии. 2.Тренировки сутра или после работы? 3.Вел. Нужен ли дорогой(относительно)?Или для старта в Выборге можно и бюджет?Да и вообще я как новичек почувствую разницу? 4. Ну и если кто-нибудь что еще расскажет по организации тренировки и вообще предостережет от ошибок которые может быть сам совершал, буду безмерно благодарен. Кстате крайне удивлен таким отсутствием литературы по триатлону(((