TE появился в Garmin

Наконец то в Garmin появилась возможность сразу видеть ТЕ (тренировочный эффект). Очень удобно теперь понимать когда можно с легким сердцем (не перетруженным) заканчивать тренировку. Сегодня четко прочувствовал, когда пульс даже на равнинке не падает ниже 145, когда ТЕ стал 3.  Видимо общее состояние не самое лучшее, хватило и 30 минут, правда по горочкам в лесу. То то я себя не очень хорошо чувствовал после часа такого кросса, ТЕ =5, как гонку пробежал.