Спор на 1 млн руб. Barcelona Ironman привёл к Коне!

Как же приятно делать такие посты !!)) Мой первый Ironman- ‪9:45‬ ! Второе место в группе! 188 overall (более 2800 участников) По этапам: плавание 3,8 км-1:03, велоэтап 180 км-5:01, бег 42,2 км-3:32 . Хочу поделиться впечатлениями о гонке :   ‪3 часа ночи‬ :"Съем-ка я маффин , вдруг проголодаюсь" ‪5 часов утра‬ ." Макароны. Никогда с утра их не ела. Но и айрон тоже не проходила ". Все бывает в первый раз. Как прекрасно это утро! Утро перед гонкой ! Сегодня будет счастливый день! Зашли в транзитку помедитировать на вел, последние приготовления перед боем, прикрепила булочки на велик, теперь мой конь вооружён. Размялась немного в море и встала на время " ‪1 ч" ‬,в надежде превзойти себя). Постоянно продвигаясь вперёд от нетерпения , оказалась в первых рядах. Вокруг одни мужчины, чувствую себя очень комфортно. Роллинг старт отличная придумка -никто не бьет по голове , никто не топит -все аккуратно забегают по очереди . Волн нет, плывется прекрасно, 1/22,6 часть пути сделана -100 метров уже проплыла )) На 3500 м очки для плавания не обязательно должны быть полностью одеты , так тоже отлично, не зря же я отрабатывала навыки плавания с закрытыми глазами с Юлианом. Ловлю поток воды , двигаюсь в направлении пузырьков пловца впереди себя. "Хоть бы он плыл с открытыми глазами". Ноги впереди меня двигались по самой короткой траектории) Разминка в 3,8 км и 1ч 3 мин закончилась , Пролетаю транзитку за 3 мин , прыгаю на вел. Погода идеальная. Морской бриз , мягкое солнышко, настроение фантастическое! "Кати меня, мой велосипед! Я в тебя столько вложила". Колеса зипы , элект. оборудование. Средняя скорость 38 км/ч, стыдно ехать медленнее". 180км на великe-такие обьемы меня не страшат, ни раз на тренировках каталась по ‪5-6 часов‬ и сейчас понимаю , как это было не напрасно . Обычно именно в день гонки, вспоминаешь все свои тренировки, отработанные или нет ))"Я не могу прочитать номер участницы, мчащей впереди меня. Она в моей возрастной группе ? Надя, ускорься" И вот я уже улучшила свою позицию c 7 на 2 после плавательного этапа . Полиция на мотобайке подъезжает ко мне и начинает фотографировать , будто я что -то нарушила ." Я еду до неприличия примерно , соблюдаю дистанцию , за что штраф ,объясните? " Я , нахмурив брови , с возмущёнными лицом, злая , кричу " Что случилось?!? А...вы просто фотографируете меня для памятного снимка..")))Следующие несколько км я смеялась , представляя , с каким лицом получусь фото :))Примерно на половинке велоэтапа , где-то после 100 км я потухла и приуныла. Стало совсем одиноко и грустно , даже булочки с батончиками не помогали ! И тут проезжающий мимо спортсмен кричит мне "Don't give up, young lady! Just 75 km ahead !" Порой одного слова , одной фразы поддержки хватает чтобы встряхнуться и идти до конца ! Это удивительная сила и заряд , энергия , которой я питалась всю гонку . Евгений Бирин, Игорь Кузьмин, Айдар Ахметзянов, Боровков Олег, Дима Семёнов, Дмитрий Уфаев, мой брат Павлов Александр и его жена Анна , мои родители, я могу с точность повторить, какие слова поддержки каждый из вас мне сказал , они будто врезались мне в память .  Последний отрезок решила не перерабатывать , замедлилась, чтобы ножки были свежие перед бегом . Спрыгнула с вела , побежала переодеваться . Девушка плачет в транзитке-"Don't cry". -"I can't find my shoes" - "Let's find it . O, I got it !" Намазались кремом от солнца и вперёд , в неизвестность. Я не знаю , чем это все закончится, ведь я никогда раньше этого не делала . Нормально, бегу , даже не чувствуя себя Буратино. Ноги легкие , настрой боевой. "Интересно, где Никита? Я не собираюсь ему проигрывать!" Он точно стартовал позже меня в волне на плавании , поэтому если он нагнал на велоэтапе,может обогнать меня , даже если фактически будет позади .  День прошёл, как один час, на одном дыхании . Я как разогнaлась на плавании в самом начале , так и не останавливалась. Гонка была везучей , совсем без происшествий-без слетания цепи и падений, и даже полезной, шоковой терапией вылечила ногу .  Мне нравятся челенджи, выходя на гонку я готова к боли, и ,наверно, мне даже она по душе. Чувствую себя воином , героем .  Я человек эмоций . Если я тухну в сердце и теряется настрой, результата не будет . Улыбайся , кайфуй, тебе легко . Да , тебе легко ! Легко на 160 км вела , на 32 км бега . Не придумывай ничего другого. Твоё тело способно удивить тебя, оно не знает что такое " я устал!" Оно будет бежать , пока ты этого хочешь .  Я много думала о тебе, ты всегда был со мной, ты давал мне энергию и бодрость. Мне просто было приятно думать о тебе и я улыбалась . Я чувствую тебя рядом со мной каждый метр, каждый шаг , ты бежишь возле, подбадривая через крики болельщиков и самих участников . "Надя , осталось ещё чуть -чуть! Ты умница ! Надя, ты быстрая ! Надя ты "выходишь из 10! Держись, девочка ! "-шептал ты мне на ухо, и, словно тянул за руку вперёд . Ты кричал с трибун:"Надя -Чемпион !" Боже, мой любимый муж , мне так повезло с тобой ...! Мой тренер, Влад Поликарпенко (ЦиклON), спасибо, что терпишь меня уже 2 года , не каждый мужчина на это способен)! Ты составляешь мой план тренировок и такой сильно подводишь к гонке !  Спасибо ,звездный тренер Igor Sysoev, за отличнейшую организацию всего процесса подготовки в целом , за грамотность, отзывчивость , за чемпионскую энергетику , которая заразна!  Alexander Zhukov , это ты вообще во всем виноват ! Рассказами о триатлоне и своей фирменной улыбкой втянул меня в это дело !))Спасибо , что повторял , что я сильная , научил крутить педали . Помог с выбором первого велосипеда и оторвал козырёк с самостоятельно купленного мной велошлема))  Максим Лаба и Дмитрий Носарев, с вами всегда весело и ещё и крайне полезно на сборах !) Спасибо , Никита, за принятие вызова , за fun, мотивацию и достойное соперничество! (Подробности на фб). Если бы не ты -не было бы меня на Коне! В этой же гонке участвовал мой брат , Павлов Александр, тренируясь в сибирских условиях на самом севере Красноярского края в Туре. Саша плавал в ледяных речках , бегал с медведями или от них , второй раз сел на шоссейник и получил время 10:32 на своём первом Ironman! Просто фантастика !