- Блоги
- 01 октября 2016
Сочи 226. 24 сентября 2016 г.
Сочи-226. Айронмен. 24 сентября 2016.
Появилось время написать небольшой отчет о гонке в Сочи. Хочу сразу отметить, что гонкой доволен. Результат тоже на этом старте полностью устраивает, т.к. возможно из отчета может сложится немного иное мнение…
Старт. Плавание. Все ровно. Время на 3,8 км – 1.17.46. Старт общий. Особых проблем не было. Равномерное, спокойное плавание, немного увеличил темп в конце, т.к. показал, что очень спокойно плыву. Плыли в гидрокостюмах.
Транзитная зона. До старта все четко продумал, чтобы не было «косяков» как на прошлом старте. Все накануне четко разложил в пакеты. Погода утром была около 12 градусов. Приготовил в велопакет и теплую майку и ветровку. Пока плыли появилось солнце и решил ехать в стартовом костюме, что оказалось совершенно верно. Температура воздуха постепенно повышалась до 20 тепла. Второй старт велотуфли оставляю на вело, прикрепленные резинкой. После снятия гидрокостюма велосипед в зоне нашел быстро, т.к. запомнил свое место и ряд.
Вело. Надо было проехать два круга по 96 и 84 км. Первый круг с заездом на трассу Формулы-1. Сразу знал, что велогонка будет немного длиннее (на 4-5 км). У Айронстара это уже норма!!! На 90 км – 92, на 180 – в районе 184!!! Возможно разница получается из-за тоннелей или измерения на авто. В принципе у всех дистанция одинаковая и это не критично!
Первый круг все нормально, темп устраивает. По трассе Формулы развиваю скорость до 48 км/час (по ветру). На одном из закрытых виражей, проезжая по кромке, чуть не налетел на парня-фотографа, сидящего на задней точке и пытающего сделать фото непосредственно оказавшись на трассе вело. С удовольствием бы при меньшей скорости дал бы ему щелбана в лоб, а так пришлось срочно менять траекторию движения виража чтобы избежать столкновения.
Первый подъем на Красную Поляну также трудностей не вызывал. Поворот и спуск вниз. Смотрю где наши едут. Миха Колмаков проигрывает около 8 минут, Василий Мокроусов ещё больше... В конце спуска попадается Сергей Иванов, затем Михаил Клячин. Заканчиваю первый круг. Первые 90 км проехал за 2 ч. 37 минут. Ухожу на второй… Самочувствие в норме. Есть мысли попробовать пройти около своего личного результата, но понимаю, что в этом году я не готов, так как был в прошлом году к длинной дистанции. Специальной работы для Айрона практически не делал, несмотря на то, что увеличил скорость бега на 10 км и хорошо для себя пробежал полумарафон (1 час. 26мин).
