Самый молодой марафонец трилайфа.

Надеюсь я привлек внимание названием. Теперь объясню что я имел в виду. А имел я в виду то, что из членов клуба я на данный момент самый молодой из пробежавших марафон. Вообще рядом с собой по возрасту я знаю только Ваню Харина, но он вроде старше меня на год.   Немного о себе: мне 19 лет, за это время я перезанимался большим количеством разных видов спорта на любительском уровне, и на момент лета 2011 года считал себя спортивным парнем, хотя на тот момент занимался уже только танцами. Тем летом мы с родителями поехали в гости в Швейцарию к друзьям. Именно там я решил за компанию принять участие в одном этапе местячкового дуатлона.  Я выбрал бег на 12 км в гору, и пожалел об этом уже метров через четыреста. Тогда я доковылял до финиша, потратив на это почти три часа, предпоследним и понял, что пора начинать бегать, чтобы стать настоящим спортсменом. С осени 2011 года я довольно активно бегаю, и вот с лета 2013 в моей жизни появился триатлон, благодаря рекламке Зеленогорского триатлона в стартовом пакете пробега "Белые ночи". 

Теперь, собственно, к делу. После Гатчинского полумарафона в ноябре я твердо решил стартовать в марафоне ближе к лету, и в январе выбрал для себя старт в Риге. Подготовка проходила в суровых условиях питерской зимы, и хотя зимы у нас бывали посуровее, это было для меня впервой, так как два года назад я учился в Лондоне и бегал там весь год, ни переставая ни на неделю, а в прошлом году я не бегал зимой в принципе, пока не сошел снег. Таким образом, все свои тренировки я старался не замерзнуть и надеялся на то, что не замерзнет моя бутылка с изотоником. В течение подготовки я сделал три тренировки на 30 км, больше опытные товарищи мне делать не советовали. Одна из них прошла в ровном темпе 4:56, что позволяло надеяться на результат 3:30 две недели спустя на марафоне. 

В Ригу я поехал вдвоем с другом на машине. С приключениями, в виде неполного комплекта документов на границе, оленя, перебегающего дорогу ночью, или непонятно откуда вышедшего мужчины, который двигался от обочины и чуть не попал к нам под колеса, мы добрались до Риги в ночь с пятницы на субботу. На следующую ночь я не мог уснуть до двух часов ночи из-за музыки, которая играла на последнем этаже гостиницы в честь какой-то корпоративной вечеринки. И вот он день икс. Как говорят военные, "время Ч". Проснулся я в 5.30, скудненько позавтракал хлопьями без молока, пошел подремал еще часик и тронулся к месту старта. 

По дороге на старт мне позвонила девушка и как-то долго не бросала трубку, спрашивала, где именно я иду, и когда буду на старте. Я был немного раздражен, так как волновался, что слишком поздно подхожу к старту. Оказалось, что она сделала мне сюрприз и ночью на автобусе приехала в Ригу, чтобы поддержать меня на моем первом марафоне. Это было дико круто и неожиданно и дало мне лишний заряд мотивации перед стартом.  

Ну и наконец выстрел пистолета, и все началось. До 25 километра все шло идеально, я получал удовольствие от организации, от атмосферы, от других участников, а главное от своего состояния. Ничего не болело ничего не устало. На часах 1:55 со старта, все идет к цели. Я бежал в зенитовской футболке, так как решил, что именно это скорее чего-либо другого идентифицирует меня, как человека из Питера. На одном из встречных движений мне дал пять парень в такой же футболке, и пару раз мне крикнули из толпы: " Вперед за Питер", так что выбор был правильным.  Но тут у меня не заходит второй принятый на дистанции гель, да и дыхание начинает становится чуть более тяжелым. К 30 километру я понял, что вместо запланированного плавного увеличения темпа я хочу пройтись пешочком. И вот тут началось. С этого момента я шел минимум 100 метров на каждом км. У меня сводило обе икры и оба бедра, чего не происходило ни на одной тренировке. На каждом пункте питания я следовал слогану "Бери от жизни все" и проходил их по следующему алгоритму: стакан воды внутрь, стакан воды на себя, еще один внутрь, апельсин, изотоник, банан, вода внутрь, губка, изотоник, вода на себя. Когда ПП заканчивались я уговаривал себя поковылять еще немного до следующего. На 34 км по ходу дистанции был мост, на котором девушка первый раз увидела, что я иду. Как же она была зла: "Ты, что ли, зря приехал? Я, что ли, зря приехала? Вон, посмотри тебя дедушка обгоняет. Вон, посмотри какой худой парень тебя обгоняет". В общем выбора у меня не оставалось. Я пробовал бежать, но после 800-900 метров бега я снова был на грани сведения ног, так что приходилось снова и снова переходить на шаг. На обратном пути через мост я уже вообще не могу бежать. Остается 4 километра, Кристина бежит со мной, я прошу ее разрешить мне пройтись пешком, она не разрешает, бежит со мной целый километр, потом уходит встречать меня на финиш, а мне бежать еще три километра. У меня начинает болеть спина и стопы. Выходит яркое солнце, и я со своей зимней подготовкой становлюсь еще слабее на жаре. Но, вот он поворот и остается 300 метров, я разгоняюсь до темпа быстрее четырех минут и финиширую. За последние триста метров собираю человек 10, которые даже финишируют пешком. Наконец-то я сижу на травке, и ем клубнику, запивая колой. Я марафонец.

Итог 3:50:10, последние 12 км за час двадцать. Не готов я оказался к жаре, да и недооценил разницу между полу и полным марафоном. Всем новичкам советую пробежать 35-40 километров на минуту медленнее прогнозируемого на гонку темпа, чтобы психологически было проще потом на дистанции. Марафон в Риге очень крутой ,организация на высоте, но в следующий раз поеду в другое место, наверное. Надеюсь, что скоро марафон мне покорится еще и после плавания с велосипедом.  

Хочу сказать спасибо моей девушке Кристине за все и за сумасшедшую поддержку во время марафона, маме, папе, Камилю за компанию в поездке, Ивану Житиневу за пропаганду здорового образа жизни, Василию Мозжухину за пропаганду триатлона и бега, ну и этому сайту за огромное количество ценнейшей информации.