Прогноз результата в марафоне

Делаю формулу для прогноза времени на марафоне у не очень хорошо подготовленных любителей.

«Живой» калькулятор и объяснение — http://dwcoaching.ru/marathon/

Не буду повторять написанное на сайте. Уж больно старался и, вроде, хорошо описал.

Лучше добавлю, что идея — как в Critical Swim Speed в плавании. CSS — это темп для 1500 метров, но для его определения часто используют тест 400+200, или CSS Test. Аналогично, я хочу прогнозировать марафон исходя из 5 км и 21 км — дистанций, которые можно безвредно или почти безвредно пробежать в ходе подготовки.

Чтобы уточнить формулу, я хочу собрать как можно больше реальных результатов на 5 км, 21 км и 42 км.

Заполните анкету из трех пунктов, пожалуйста — http://goo.gl/forms/nBXASMLJkC

Потом обязательно расскажу, что из этого получилось. Если кто побежит марафон в Ницце или Стамбуле, например, сможет воспользоваться обновленной формулой.

Буду очень благодарен, если вы поделитесь двумя ссылками в «своей» тусовке (группа в фейсбуке и пр.)