Подготовка в Тренажерном зале трицепс, широчайшие (для плавания)) Видео 3

Привет друзья-коллеги-триатлонисты)) Снял небольшое видео, с проработкой Трицепса и Широчайших мышц спины. Если будет полезно - я рад! В след видео покажу Очень крутые упражнения в тренажерке, опять же для плавания

Видео: http://www.youtube.com/watch?v=6Af3WrwfAok Группа: https://vk.com/iwillbeanironman