По ту сторону сотни

Когда то давно я весил 105 килограммов. Недостаток физической активности — гиподинамия, одышка при минимальной нагрузке, слабость. СТОП! Сказал я себе и решил кардинально поменять свою жизнь т.к. дальше так продолжаться не могло.

Моя видео-история про этот не легкий путь: