- Блоги
- 29 мая 2015
Первая международная онлайн-конференция по марафонскому бегу пройдет с 8 по 12 июня 2015 года.
Согласно последним исследованиям RUNREPEAT интерес к марафонскому бегу среди российских бегунов за шесть последних лет возрос на 300% .
Бег-это не просто отличное здоровье, крепкий сон и хорошая физическая форма, но и Ваш персональный терапевт, который поможет справиться с повседневными стрессами. Бег-это способ победить «я-сделаю-это-завтра-синдром», научиться достигать своих целей не только на марафонской дистанции, но и в повседневной жизни. Бег-это возможность ярких путешествий и новых знакомств. Конечно, чтобы получить все перечисленные «беговые» бонусы придется серьезно потрудиться. Ведь ни одна новая привычка не формируется за один день.
Не важно, готовитесь ли Вы к своему первому или пятому марафону, на каждом этапе существуют демотиваторы и причины «остановиться". У начинающих - это недостаточная мотивация, отсутствие фокуса на цели. У бегунов-любителей - эффект «плато» и спортивные травмы из-за неправильной техники и бессистемного подхода к тренировкам. Чтобы сделать первый шаг, достаточно желания и силы воли, чтобы удержаться на пути и достичь результатов, Вам необходимы вдохновляющая цель, профессиональные знания и поддержка единомышленников.
Международная онлайн-конференция по марафонскому бегу, которая впервые пройдет в июне - это уникальная событие, которое поможет начинающим марафонцам узнать: как уверенно «пробежать» свои первые километры с удовольствием и без травм, а уверенным любителям как улучшить свои показатели на следующем старте;
15 + спикеров: спортивные врачи, тренера по бегу, диетологи, опытные марафонцы
20+ тем, начиная с выбора кроссовок и заканчивая эффективным планом тренировок
100% + мотивации от людей, которые когда-то тоже начинали свою беговую историю
Среди спикеров конференции:
-
Мэт Фицджеральд. Спортивный коуч, марафонец, сертифицированный специалист по питанию (более 30 лет бегового опыта). Автор более 10 книг-бестселлеров по бегу, триатлону, спортивному питанию.
Тема № 1: Как научиться использовать свой беговой потенциал по максимуму?
Мэт расскажет о своем методе подготовки элитных спортсменов: The Mind-Body Method of Running by Feel and Brain. -
Василий Парняков. Спортивный журналист, тренер, со основатель школы SkiRun. Стаж бега – 40 лет, Стаж тренерской работы – 30 лет.
Тема № 1: Техника бега: мифы и реальность -
Михаил Иванов. Предприниматель. Основатель издательства «Манн, Иванов и Фербер», издательского проекта SMART READING.
Тема № 1: На 43 километре: «Успехи в Спорте станут Вашими Победами в Жизни - главное начать» -
Эдуард Безуглов. Главный врач Национальной сборной России по футболу.
Тема № 1: «Скорая помощь» своими силами при травмах у бегунов.
Тема № 2: Марафон «до смерти доведет»: вся правда о пользе и вреде бега. -
Денис Михайлов. Ультрамарафонец, веган-сыроед, рекордсмен Книги рекордов Гиннеса.
Тема № 1: За пределами комфорта: экстремальный бег как способ самореализации.
Тема № 2: Энергия живой еды для сверх достижения: мой опыт сыроедения. -
Влад Мельков. Мастер спорта в беге на короткие дистанции, Призер чемпионата России. Основатель школы бега Run Studio.
Тема № 1: Как начать бегать БЫСТРЕЕ? -
Владимир Метелкин. Неоднократный победитель Первенства Москвы на дистанциях 1500 м, 3000 м и 5000 м.
Тема № 1: 15 «вредных» привычек начинающего бегуна. -
Игорь Владимиров. Тренер по бегу в The North Face Trail Run Club и в Moscow Trailrunning club.
Тема № 1: TRAIL RUNNING -
Евгения Румянцева. Бегунья-любительница финишер 12 марафонов, 13 ультрамарафонов, два трейла, 1 триатлон (in door).
Тема № 1: Разреши себе выиграть: неудачи только в твоей голове.
10. Юлия Глянцева. Врач-кардиоморфолог, специалист в области патологии и анатомии сердечно-сосудистой системы.
Тема № 1: Сердце бегуна.
11. Дмитрий Юрченко. Успешный бизнесмен: «Предприниматель года»: GSEA (2012), Ernst@Young (2013), Марафонец, IRONMAN, входит в число 100 сильнейших ультрамарафонцев мира.
Тема № 1: Мотивация в беге: как заставить себя начать и не бросить после первого марафона.
12. Екатерина Иноземцева. Многократный участник марафона, советник президента выпускников бизнес-школы СКОЛКОВО.
Тема № 1: (выступление совместно с Дмитрием Юрченко) Бег как инструмент семейного развития.
13. Сергей Григорьев. Абсолютный чемпион мира по атлетическому фитнесу (WFF).
Тема № 1: Вся правда о спортивном питании во время подготовки к марафонам
14. Ян Колесников. Врач-хирург. Член European Society for Vascular Surgery, Российского общества хирургов.
Тема № 1: Марафонская стопа, взгляд врача
15. Оболенский Роберт. Ведущий специалист по спортивным гаджетам в компании Watch Sport.
16. Сергей Сорокин. Бизнес тренер, Специалист по невербальному коучингу и один из основателей Марафонского клуба Гепард.
В программе самые «наболевшие» вопросы.
- как подобрать спортивную экипировку для начинающего бегуна: от кроссовок до гаджетов;
- что делать, если выигрывает лень: как работает истинная мотивация?
- когда бег становится частью жизни: как сформировать устойчивую привычку?
- техники и школы бега: что такое правильная техника?
- каким должен быть первый тренировочный план?
- как начать бегать быстрее?
- как подготовиться и пробежать свой первый полумарафон/марафон?
- о чем молчит тело: как меняется физиология марафонца и как бег, на самом деле, влияет на здоровье?
- диета бегуна: до, во время и после подготовки к марафону.
- спортивное питание для марафонцев: что? как? зачем?
- как добиваться выдающихся результатов в беге, если Вы не только начинающий бегун, но и сыроед?
- что такое трейлы? Чем отличается trailrunning от марафона?
- жизнь после марафона: как научиться быстро восстанавливаться?
и еще многие другие….
Формат конференции: ОНЛАЙН ( для участия нужен будет компьютер/или телефон и доступ в интернет
У всех участников будет возможность получить скидки на спортивную одежду, обувь , спортивные гаджеты от наших партнеров.
Каждый вечер в конце выступлений будет проводиться ЛОТЕРЕЯ: среди призов набор спортивного питания, Тредмил тест от клиники спортивной медицины, набор книг о беге, 3 персональные консультации от тренеров побегу и многое другое
Регистрируйтесь сейчас на сайте www.be2win.ru/new
Легких ног и безопасного бега
На правах рекламы