Открытая лекция "ЗОН ЧСС БОЛЬШЕ НЕТ"

Приглашаю всех на открытую лекцию в Про Тренер Андрея Коткова 26 октября в 16.00

Вы узнаете: : что такое «ЗОНЫ ЧСС» и как правильно их определять, что происходит с мышцами и сердечно-сосудистой системой с физиологической точки зрения при переходе из одной зоны в другую.

На лекции будут рассмотрены две группы вопросов:
1) Теоретическо-педагогическое видение зон ЧСС
-исходная зона
-восстановительная зона ЧСС
-основная тренировочная зона ЧСС
-соревновательная зона ЧСС
-предельная зона ЧСС

2) Научное и физиологическое видение зон ЧСС
- что влияет на показатели ЧСС
- какие изменения происходят в организме при различных показателях ЧСС
- как правильно определять зоны ЧСС

Ждем вас! Будет познавательно!

Адрес: Всеволожский пер., 2, стр.2
Тел.: +7 (495) 666-21-12

Ps: регистрация обязательна!!!

http://www.pro-trener.ru/?page=lecture