Обследование организма.

Обследование организма. 

Позавчера съездил в клинику сделать обследование организма. Вот уже как 4.5 месяца прошло с того момента, как я начать активно тренироваться и готовиться к соревнованиям. Мне интересно было, что думает по этому поводу мой организм, органы, сердце. В целом у нас и так неплохо налажена обратная связь, и он всегда подсказывает, если что-то не так пошло)) Я решил просто удостовериться, что все хорошо.

В первую очередь, так как я никогда раньше не делал узи сердца, я пошел в этот кабинет. Нагрузки возросли на организм, и так как это важнейший орган, и от его работы зависит все (не только на соревнованиях и в подготовке к ним, но и в жизни в целом). 

Сердце у меня в порядке, никаких отклонений нет, только вот какая-то связка у меня в желудочке соединительная с клапанами запасная выросла, которая никаких функций в себе не несет и вообще там ее быть не должно. Но о на никому не мешает и шумов не создает.

Так же мы сделали ЭКГ сердца. Я сдал клинический анализ крови. Выявлено повышение уровня калия крови. С учетом нормальных показателей работы почек такое повышение может быть связано с дегидрацией (недостаточным поступлением жидкости в организм ) на фоне больших физических нагрузок. Травмой мышц. Рекомендуется увеличить количество выпиваемой жидкости до 2-2.5 литров в сутки. По биохимическому анализу все в норме.

Свою подготовку к железной дистанции я так же описываю в блоге в контакте https://vk.com/ironmanpublic "Цель: пройти Ironman или подарить Ford MUSTANG" . Рассказываю там о каждом дне подготовки, всех изменениях. планах тренировок, прогрессе, соревнованиях и делюсь своими мыслями).