Трилайф был самым большим порталом о триалоне, с которого началась история массового любительского триатлона в стране. Сейчас мы собрали лучшие статьи, которые актуальны по сей день, чтобы вы смогли начать заниматься триатлоном или узнали больше о данном направлении.

Спасибо
  • Блоги
  • 09 мая 2012

Новый велосипед, новый этап в подготовке

Наконец то получен шоссейный велосипед. Ждал с самой зимы. Свершилось, сбылась детская мечта. Пока выкатился один раз. Восторг пока оставлен в стороне. Стоит сказать что это первый такой велосипед и первый выезд на нем на шоссе. Ощущения необычные. Всему надо будет учиться заново. Особенно держать равновесие. Велосипед легкий, и даже простое поднятие руки существенно влияет на развесовку. А если с него еще и гели надо будет отрывать на скорости . . . . . Сразу не обратил внимание, что в плане куда-то пропали длинные беговые тренировки. Как то привык по выходным куда-то бежать. Проанализировал и понял, что теперь пошла силовая скоростная работа. Остается надеяться, что план по выносливости, который был выполнен практически полностью, теперь принесет свои плоды.