Москва. Грязебег. 20 октября!

Друзья! Имею честь пригласить вас на Грязебег — http://www.irc-club.ru/grazebeg/ — соревнования, которые мы с Дмитрием Скачковым (IRC) проводим уже 10-й раз подряд с 2004 года.

Грязебег — истинный Fun Race!

— Живописный, скоростной, (иногда грязный — hence the name!), круг длиной 3200 метров вокруг Верхнего пруда в Кузьминках позволит вам узнать ваш максимальный пульс, установить рекорд сезона в максимальном потреблении кислорода и рекорд сезона в накоплении молочной кислоты в организме.

— Исключительно-эксклюзивная домашне-доброжелательная атмосфера, бережно передающаяся из поколения в поколение, не подвергающаяся глубокой заморозке или термической обработке, не только станет для вас очередным подтверждением того факта, что счастье нельзя купить, но еще и покажет еще одну дату в календаре и место на карте, где счастье можно почувствовать!

3200 метров особенно рекомендуются тем, кто их никогда не пробовал на вкус.

Часто говорят, что люди ожидают каких-то особых эмоций от финиша Айронмена, что что-то щелкнет, изменится в их жизни, что они станут другими людьми... А когда финишируют, то просто финишируют, и ничего в этот момент не происходит.

Так вот, обещаю, что финиш Грязебега не пройдет незамеченным, и в первую же секунду после финиша изменится все! :-)

P. S. 

Новости!

На старте будет великий и легендарный ромашковский пчеловод Сергей Клещенок. Научно доказано, что его мед повышает МПК на 5 мил/кг/мин! :-) Помимо меда, он также обеспечит централизованным чаепроводом :-)

А еще на старте будет три приза David Warden Coaching — три сертификата на метаболическое тестирование. Призы получит самый быстрый, самый перспективный и самый точный бегун (все трое будут определяться с помощью секундомера!)

То есть, вы сможете сначала поднять МПК, а потом лабораторно в этом убедиться :-)))