Трилайф был самым большим порталом о триалоне, с которого началась история массового любительского триатлона в стране. Сейчас мы собрали лучшие статьи, которые актуальны по сей день, чтобы вы смогли начать заниматься триатлоном или узнали больше о данном направлении.

Спасибо
  • Блоги
  • 24 сентября 2015

Личный опыт Александра Большакова. Лечение травмы колена.

Не прошло и суток с того момента, как мы предложили присылать ваши истории в рубрику "Личный опыт", как уже есть первый рассказ от Александра Большакова.


Травму получил в сентябре 2014 года. Обострились боли после того, как пробежал полумарафон в Финляндии.

В чем выражалась боль?
Острая боль под коленом, которая бьет каждый шаг.
Боль появляется сразу при беге. При ходьбе особых проблем не наблюдалось.
После нагрузки колено "гудело"

Первая попытка лечения:
Сбросил объемы и отдохнул. 
Где-то 2-3 недели.
Это не помогло. Боль при беге осталась. При ходьбе не было болей

Вторая попытка лечения:
ОФП, витамины и процедуры(примочки)
Где-то 2-3 недели
Не помогло. Боль при беге осталась. При ходьбе не было болей.
Боль при беге стала немного приглушенная, но не позволяла бегать

Третья попытка лечения:
МРТ, поход к врачу, физиотерапия, полный отдых от нагрузки
Где-то 2-3 месяца
Сделал МРТ, диагноз: подозрение на заднего рога и микро повреждение  мениска.
Врач дал назначение: УВТ, мази и отдых
Следовал назначению
Не помогло. Боль при беге осталась. При ходьбе не было болей.

Четвертая попытка лечения:
Обратился к врачу во Вредена.
Диагноз: Повреждение заднего рога и мениска
Назначение: операция по удалению поврежденных тканей.
Повторный поход к врачу
Назначение: лечить охлаждающими мазями, разогревающими, ввод лекарства в колено и прочие примочки. Если не поможет, то операция.
Сделал повторно МРТ

МРТ показало, что операция неизбежна и это единственный способ

В итоге сделал операцию.

После операции:
Были проблемы с образованием жидкости в колене 24 куба.
Откачали.
Врач, который делал операцию, выписал таблетки, чтобы не образовывалась жидкость.
Через три недели после операции разрешил давать нагрузку.
В начале мая 2015 первая пробежка.

На текущий момент периодически бегаю. Бывают боли к колене.
Реабилитация с помощью: легкого бега. ОФП и витаминов.

Друзья, мы ждем ваших историй о лечении спортивных травм и впечатлений о спортивных клиниках. Пишите на почту katya@trilife.ru с пометкой "Личный опыт" в теме.