Трилайф был самым большим порталом о триалоне, с которого началась история массового любительского триатлона в стране. Сейчас мы собрали лучшие статьи, которые актуальны по сей день, чтобы вы смогли начать заниматься триатлоном или узнали больше о данном направлении.

Спасибо
  • Блоги
  • 24 сентября 2015

Личный опыт Александра Большакова. Лечение травмы колена.

Не прошло и суток с того момента, как мы предложили присылать ваши истории в рубрику "Личный опыт", как уже есть первый рассказ от Александра Большакова.

Травму получил в сентябре 2014 года. Обострились боли после того, как пробежал полумарафон в Финляндии.

В чем выражалась боль? Острая боль под коленом, которая бьет каждый шаг. Боль появляется сразу при беге. При ходьбе особых проблем не наблюдалось. После нагрузки колено "гудело"

Первая попытка лечения: Сбросил объемы и отдохнул.  Где-то 2-3 недели. Это не помогло. Боль при беге осталась. При ходьбе не было болей

Вторая попытка лечения: ОФП, витамины и процедуры(примочки) Где-то 2-3 недели Не помогло. Боль при беге осталась. При ходьбе не было болей. Боль при беге стала немного приглушенная, но не позволяла бегать

Третья попытка лечения: МРТ, поход к врачу, физиотерапия, полный отдых от нагрузки Где-то 2-3 месяца Сделал МРТ, диагноз: подозрение на заднего рога и микро повреждение  мениска. Врач дал назначение: УВТ, мази и отдых Следовал назначению Не помогло. Боль при беге осталась. При ходьбе не было болей.

Четвертая попытка лечения: Обратился к врачу во Вредена. Диагноз: Повреждение заднего рога и мениска Назначение: операция по удалению поврежденных тканей. Повторный поход к врачу Назначение: лечить охлаждающими мазями, разогревающими, ввод лекарства в колено и прочие примочки. Если не поможет, то операция. Сделал повторно МРТ

МРТ показало, что операция неизбежна и это единственный способ

В итоге сделал операцию.

После операции: Были проблемы с образованием жидкости в колене 24 куба. Откачали. Врач, который делал операцию, выписал таблетки, чтобы не образовывалась жидкость. Через три недели после операции разрешил давать нагрузку. В начале мая 2015 первая пробежка.

На текущий момент периодически бегаю. Бывают боли к колене. Реабилитация с помощью: легкого бега. ОФП и витаминов.

Друзья, мы ждем ваших историй о лечении спортивных травм и впечатлений о спортивных клиниках. Пишите на почту katya@trilife.ru с пометкой "Личный опыт" в теме.