Как вырастить триатлета?

Возможно, вам уже приходило в голову привлечь к занятиям триатлоном своих детей. Но записать пятилетнего ребёнка в бассейн и купить ему велосипед для этой цели недостаточно. Для этой цели важно:

– Предложить разнообразие. Да, триатлон включает в себя три дисциплины, но не стоит заставлять детей совершенствовать каждую. Слишком раннее погружение во все аспекты триатлона может привести к травмам и потери интереса. Очень важно вводить детей в спорт ненавязчиво.

 

– Вводить другие виды спорта. Поскольку триатлон развивает большей частью выносливость, стоит предлагать ребёнку другие виды активности – игры с мячом, командный спорт, которые помогут улучшить координацию, силу, устойчивость, развить технику и социальные навыки.

 

–  Подумать о продолжении. Если ваш школьник занимается триатлоном, разведайте, где он сможет продолжать занятия после выпуска. В университетах триатлон ещё не популярен, скорее всего, как ни обидно, вашему сыну или дочке придётся выбрать какой-то один спорт.

Друзья! Поделитесь своим опытом привлечения детей в триатлон! 

Источник