Трилайф был самым большим порталом о триалоне, с которого началась история массового любительского триатлона в стране. Сейчас мы собрали лучшие статьи, которые актуальны по сей день, чтобы вы смогли начать заниматься триатлоном или узнали больше о данном направлении.
IRONDEER о важности поддержания уровня своего гемоглобина
Катя Жерновая
Не так давно завершился этап триатлона IRONSTAR 113 SOCHI, на экспо которого была представлена компания IRONDEER. На своем стенде они представили продукты на основе пантов и крови алтайского марала, а также проводили экспресс-тест уровня гемоглобина у всех желающих. О последнем представители IRONDEER хотят рассказать в этой статье.
Норма гемоглобина в крови у мужчин – 140-160 граммов на литр, у женщин – 120-150 г/л. Верхние границы нормы для спортсменов, утвержденные Всемирным Антидопинговым Агентством: 160 г/л у женщин и 170 г/л у мужчин. За 2 дня теста мы получили как очень низкие результаты (антирекордом для женщин стал показатель 84 г/л, а для мужчин - 103 г/л), так и поразительно высокие, когда показатель составил 194 г/л.
Если взглянуть на результаты в общем, то у 80% человек, прошедших тест, уровень гемоглобина оказался на 10-15 пунктов меньше нижнего порога нормы. Учтем эффект перетренированности, когда результаты анализа в среднем на 10 пунктов ниже, однако и в этом случае средние показатели еле дотянут до нормальных.
Оборудование проходило регулярную калибровку и сверку с нашими личными результатами, поэтому в результатах теста можно не сомневаться.
Зачем спортсмену знать свой гемоглобин? Все довольно просто, гемоглобин участвует в процессе транспорта кислорода и углекислого газа между легкими и клетками других органов, поддерживает рН крови. При недостатке гемоглобина в крови затрудняется перенос кислорода в организме. В результате клетки не получают достаточно кислорода и в них нарушается обмен веществ. Таким образом, замедляется процесс восстановления после тяжелых нагрузок, а значит интенсивность тренировок заметно падает.
Наши продукты способны решить эту проблему, не прибегая к строгим диетам или серьезному изменению режима. Кровь алтайского марала уже не один век используется в медицине, решая проблемы низкого гемоглобина и уровня железа. За 2 недели приема капсул можно улучшить результаты анализа до 14 пунктов, что было не однократно проверено множеством спортсменов, в том числе участников стартов серии IRONMAN.
Кстати, ни одно животное при этом не страдает. Мы берем только донорскую кровь в небольшом количестве и ухаживаем за своими оленями круглый год. Хотя в дикой природе марал теряет за один день значительно больше крови из-за кровососущих насекомых.
А вы знаете свой гемоглобин? Уже совсем скоро мы повторим тест в московском магазине RunLab. Точную дату мы сообщим на нашем сайте irondeer.ru и страницах в соц.сетях https://instagram.com/irondeer.ru/ и http://vk.com/iron_deer .
