**История Виктора Жидкова, который стал идейным вдохновителем и первым героем проекта "По ту сторону сотни".
- Каким был ваш максимальный вес и когда это было?** Максимум я весил 113 кг при росте 186, это было в 2000 году, тогда мне было 28 лет.
2. В какой момент вы решили, что нужно что-то менять? Все происходило достаточно медленно, на протяжении пяти лет, и поэтому не создавалось впечатление кризиса. В какой-то момент я посмотрел на себя со стороны. Очень ясно осознал, что живу по простому сценарию: работа, выпивка на выходных, тусовка болельщиков, выезды в разные города и опять работа. Поразило, что мог предсказать будущее на ближайшие полгода, почти до деталей)).
3. С чего вы начали? Как худели? Что помогло вам достичь своей цели? Худел очень легко. Прекратил чрезмерные возлияния, как следствие - стал лучше питаться , пошел в фитнес. Через год весил 85 кг. Потом вес стал гулять в пределах 85-92 кг, это зависело от неравномерности занятий спортом. Очень мотивировала семья, друзья не давали отвыкнуть от спортивного образа жизни.
4. Как отреагировали окружающие на произошедшие с ваши перемены? Старая тусовка стала считать дни, когда я вернусь к прошлому образу жизни. Даже заключали ПАРИ) Коллеги по работе очень поддержали.
5. Что изменилось в вашей жизни после того, как вы похудели? Сложно сказать , что не изменилось)) Появилась семья, четко выразился карьерный рост, стал учится, пробежал свои первые старты, изменил кардинально быт. Ну действительно, поменялось практически все. Самое главное, появился вкус к жизни.
6. Сколько вы сейчас весите? Что помогает поддерживать себя в форме? Сейчас 84 кг, но запланировал довести боевой вес до 80. Помощи не требуется))) Настолько мне все нравится. Выглядеть и чувствовать в сорок два моложе, чем в свои двадцать восемь - это лучшая мотивация.
7. Что вы можете посоветовать те, кто сейчас в начале пути? Не старайтесь просто похудеть. Старайтесь поменять свой образ жизни, и тогда все произойдет само собой.
