Друзья, очередная тренировка (плавание + первая транзитная зона) состоится в воскресенье, 12 августа, около Крылатского пруда.
Начало тренировки в 10:00. Схема проезда и прохода:
Этот формат тренировки показался одним из самых важных, насыщенных и востребованных для участников. Плавание в группе на открытой воде, разбор техники плавания, быстрое снятие гидрокостюма и надевание велотуфель на земле или на ходу — это как раз та тренировка, который обычно так не хватает атлетам-любителям.
Тренеры: Константин Дашкевич и Филипп Носов. Помощник: Андрей Колпаков (+7 903 700-66-11)
На этой тренировке можно будет оплатить стартовый взнос триатлона VestaBank 3sport Sprint (в том случае, если вы уже подали заявку на сайте, но еще не оплатили ее).
Программа тренировки:
- Плавание в группе.
- Отработка транзитной зоны 1 (выбегание из воды, снимание гидрокостюма, надевание номера, велошлема, очков, велотуфель, выбегание с велосипедом из транзитной зоны, езда на велосипеде).
- Работа над техникой плавания, советы тренеров.
По ходу тренировки тренеры расскажут вам все теоретически подробности и поделятся опытом.
Конечно же, в конце тренировки вас ждет традиционный фуршет. И традиционная возможность продолжить тренировку групповым катанием по велотрассе в Крылатском!
Стоимость занятий: Бесплатно для участников триатлона VestaBank 3sport Sprint (тех, кто уже зарегистрировался и оплатил взнос). Бесплатно для клиентов David Warden Coaching 300 рублей за 1 занятие для всех остальных
Приходите!
-
-
-
-
- Материал размещен партнером Трилайфа *
-
-
-
P. S. Удивительно, но опытный глаз тренеров видит вашу технику даже под водой — там, где обычные люди ничего не видят :-)
