Гидрокостюм, первый блин комом

TRILIFE.RU
6915
33
21:57, 13 Июня 2011
2011-06-13T21:57:30+04:00
567 1280

В Субботу первый раз попробовал поплавать в гидрокостюме, решил отплавать тренировку -3 км не в бассейне а на озере, хотя вода уже нагрелась до +22, и на пляже было полно дачников, я под пристальными взглядами(не меньше пришельца удивили) пьющих пивко отдыхающих облачился в гидрокостюм, и поплыл .... Но проплыть смог буквально метров 300, сдавило грудь и не смог дышать, мог делать только половину обычного вдоха. Ощущение такое что нижняя половина легких уже полная и зажата, а вдохнуть можно только верхней частью. После чего сразу вернулся на берег, снял гидрокостюм, но сделать глубокий вдох так и не мог наверное еще полчаса. Сегодня еще раз попробовал поплавать, похолодало на озере только рыбаки остались, с дыханием стало лучше уже не задыхался, но все равно дыхание затруднено - в бассейне я спокойно на 3-й гребок плыву, а сегодня плавал - вдох на 2-й гребок ,только на короткое время мог перейти на 3*3, проплыл озеро туда обратно в общей сложности примерно 2 км. На суше гидрокостюм в обтяжку, особо ничего не жмет. Может размер костюма маловат, или это у меня с непривычки?

Читайте также

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:26, 13 Июня 2011
Если можно укажите свои параметры (рост, вес, объемы) и фирму, модель и размер гидрика. Это для понимания насколько они вообще хоть чему то соответствуют.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:39, 13 Июня 2011
Рост 173, вес 67, грудь 96(вроде не помню), костюм ORCA S3 размер 6

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:45, 13 Июня 2011
похоже ощущения были когда та же опробовал новый гидрокостюм. так де не могу дышать 3-3, как привык в бассейне, но проблема скорее в голове.
Я не вижу дня бассейна и не чувствую реальной скорости, при этом в очах мельтешит муть создавай впечатление, что я как торпеда двигаюсь достаточно быстро, чтобы следить за техникой:) Думаю надо привыкать. А по поводу размера, надо вроде как по часу раз пять поплавать, тогда все должно стать лучше (комфортней).

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:27, 13 Июня 2011
А до этого пробовали плавать дистанции в озере? У меня похожая ситуация, причем с разными гидрокостюмами, в том числе заведомо больших размеров. Я это отношу на то, что в бассейне привыкаешь видеть дно, а в озере опускаешь голову в воду, а вокруг темно. Мне кажется, тут проблема с психологией, которую нужно решать практикой. Интересно, что в тех же гидрокостюмах в море плыву вполне нормально

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:41, 13 Июня 2011
я перемерял много гидрокостюмов прежде чем нашел свой. Причем своим оказался сравнительно недорогой костюм средней ценовой категории фирмы Zoot. все остальные просто душили. Плюс не надо забывать о лубриканте в районе шеи и подмышек.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

12:24, 14 Июня 2011
Михаил раньше в озере плавал особых проблем не было, дело в том, что я как раз и проплыл то метров 200-300 всего.
Конечно с бассейном разница колоссальная, нет линии, нет и момента разворота т.е. некой отсечки по которой можно ориентироваться сколько проплыл, но это  с дыханием напрямую не связано.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

13:31, 14 Июня 2011
Вчера открыл сезон в озере. За год отвык от гидрика, и дышать было ощутимо тяжелее, чем в бассейне. Эффект такой же, как при использовании нагрудного датчика в длительном беге. Если устаешь, кажется, что он начинает сдавливать грудную клетку...
Возможно, был спазм диафрагмы с непривычки (гидрик ведь меняет механику движений рук и грудной клетки)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:09, 14 Июня 2011
Вот ведь как! А для меня гидрик - это спасение. Чувствуешь себя как на байдарке.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:14, 14 Июня 2011
Я тут тоже впервые поплавал на открытой воде в костюме.

Действительно - есть неслабый такой психологический эффект staring into the void - нужна определенная привычка.

А в плане вот физического комфорта - очень удобно. При росте 194 см и весе 83 кг отлично подошел Zoot Fuzion 2011 размера ML.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

20:14, 14 Июня 2011
Практически мои параметры, Денис... У тебя конечности удлиненные или стандартные?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

21:39, 14 Июня 2011
Вот чего не знаю, того не знаю, какие у меня конечности... Ну, конечности-то не главная проблема - торчит из костюма 5 или 8 сантиметров руки - я надеюсь, вопрос на критичный.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

09:39, 15 Июня 2011
Если торчат руки или ноги, думаю совсем не критично. Я наоборот думаю над тем, не подрезать ли у своего ноги на несколько сантиметров. Сейчас избыточная плавучесть не дает ногам работать, выталкивает их на самую поверхность.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:07, 15 Июня 2011
Саш, ногами не надо работать. Ими потом ехать и бежать. Плавание по энергозатратам должно напоминать купание, если речь идет о длинной дистанции. В этом прелесть гидрика. Он разгружает ноги.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:17, 15 Июня 2011
Вот оно как. Тогда не буду обрезать. Просто я привык, что в детстве тренер на соседней дорожке все время орал: "Ногами работай, ногами  ....." :)) С тех пор плавать уже разучился, а в голове что-то засело :)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

00:25, 16 Июня 2011
Алексей очень важно насколько правильно одет гидрокостюм
Очень важно чтобы ноги и нижняя часть до груди была очень хорошо натянута, тоже самое про руки , иначе дополнительное натяжение давит на плечи и грудь и есть ощущение что делаешь доп работу, силы тратятся зря, тут же может паническая атака от непривычки наступить и диафрагму может конкретно клинануть
Я заметил когда я его небрежно одеваю у меня тоже такие же проблемы , если подтянуть все аккуратненько то в принципе он очень удобен и нигде не жмет.
В бассейне очень сильный дискомфор из за перегрева
Плывешь и так жарко что просто катастрофа, сразу же сложности с теплообменом дают о себе знать в вялости движения и общей усталости.
Короче в плюс девятнадцать - двадцать самый смак в нем стартовать
Улучшает время на процентов десять

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:08, 12 Августа 2011
А где в Москве можно купить хоть какой-нибудь костюм для триатлона? Желательно, конечно, хороший)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

07:40, 26 Августа 2019
Здравствуйте! Вчера впервые плавала на открытой воде (500метров)и как только поплыла начались проблемы с дыханием (не хватало воздуха на 3 гребка) из-за этого я стала сбиваться, волноваться и воздуху хватало все меньше. Пришлось даже останавливаться и отдышаться. Реально было ощущение, будто мне сдавило лёгкие и я не могу полной грудью дышать. Дело всё-таки в гидрике? (это мой первый опыт с гидрик ом, а вообще воды я не боюсь, всегда ныряю с открытыми глазами)  

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь