Первый старт Триатлон -Спринт . Бережки 2011. на пути к IRONMAN

Итак , в воскресенье для меня день - рубикон. Сегодня я сделал свой первый официальный старт в триатлоне, пройдя минимальную из возможных дистанций –«Спринт» ( плыл 800 м , ехал 22км, бежал 6 км(по моему так, это не совсем стандартная дистанция, но это без разницы). Наверное, стоит описать весь день, и отсюда сложить общее ощущение, которое пребывает во мне на его исходе. Поднялся я раньше запланированного и в 6 утра уже был на ногах, быстрый сбор (подготовился заранее) и в 7 утра я уже выехал, благо пробок в это время не было. 8:30 уже на месте и первый облом, регистрацию сразу не смог пройти , поскольку я же «двоечник» и заранее не регистрировался, поэтому до 10 утра прождал освободившегося номера, в результате 390 номер был получен и я пошел ставить велосипед в транзитную зону (тут отдельное спасибо Максиму Журило и Александру, а также Юре Сарамутину, за дельные советы). В транзитной зоне окончательно решил не бежать в носках (дабы не терять время). Далее было 2,5 часа ожидания, за которые я успел поесть, немного вздремнуть, переодеться к старту и получить чип. Ключевой вопрос перед первым этапом был в какой группе мне заходить в воду (в середине или в хвосте), я перестраховался и выбрал более экстремальный вариант (заходил самый последний при этом , последних было 3е и мы как то друг другу уступали дорогу вперед, в результате более уступчивым оказался я). Начал плыть, в воде не видно вообще ничего, максимальная длинна видимости- это мой локоть. Плыть я начал в пол силы (это правда) и быстро оказался в гуще событий (основной группы), после преодоления первого буйка началась самая веселуха, кто то перешел на брасс и меня пару раз хлопнули по физиономии, потом получил ногой по своей ноге ( больше всего парился чтобы чип не слетел) , потом один мужичек меня ненароком подтопил, после чего я решил не быть уступчивым и обходительным и начал работать в полную силу, но этому мешала встречная волна, только преодолев второй буй плыть стало легче (группа рассеялась и почему то ушла с прямой вправо, я же уперся и «протягиваясь до дальнего бортика» напрямую доплыл до финиша. В транзите так или иначе, но я потерял достаточно много время, поскольку велотуфли мне нужно было одевать сразу, а не «в седле». Вело этап начался активно(хотя я уже видел нагоняющих меня 22-24х летних девочек из лидирующей группы : ) да и мужички по 50 лет на супер крутых великах «Старт –шоссе» тоже жарили впереди меня не по детски. Первый круг я отработал так себе, сказалось то, что я быстро рванул в бой, пытаясь зацепиться за чье-нибудь колесо, зацепился только к концу первого круга, но это особо ничего не дало и я сконцентрировался на постоянном равномерном педаляже, что сразу принесло свои плоды, выровнял пульс и начал понемногу догонять и объезжать, конечно всех обогнать не получилось, но урок относительно , правильного и своевременного переключения передач я получил очень хороший. Так прошел вело этап. Опять транзитная зона, переобувание (и тут я уже зря не одел носки), бег пошел очень хорошо на первом и втором круге ( обгонял кого то ), бежалось хорошо, но в конце второго круга я почувствовал, что натер правую ногу (сильно), пришлось остановиться и пере завязать кроссовок, но это почти ничего не дало, скорость значимо упала и уже меня пара людей обошла, но это уже не имело никакого значения поскольку я финишировал и финиш для меня был главной целью всего этого старта. Что я могу сказать по ощущениям, безусловно главное, что я получил от всего этого, а также от нескольких месяцев подготовки (начал в декабре2010), одну простую ,но очень важную вещь- Счастье от того как тебя поддерживает твоя семья и твои друзья, ведь «папа давай» из уст моего любимого сына Сени это главное почему я бежал сегодня и это то, почем я буду бежать дальше. Думаю, многие скажут, что это подмена понятий, не соглашусь , поскольку это ощущение особенное это мгновение, которое единит чувства вне зависимости от возраст, это новая форма выражения чувств : ) Еще одна вещь, которая меня приятно удивила, это открытость людей, некоторые из которых видели меня впервые, но с открытым сердцем делились со мной своим опытом и дельным советом, еще раз спасибо… На этой дистанции я понял, что этот вид спорта окончательно стал мои и я готов планомерно работать , чтобы сделать сначала halfironman (теперь, я думаю, это будет следующий год) и после этого настроиться и сделать полную дистанцию. Особе ощущения это ощущения между стыками «видов», когда организм перенастраивается и открывает в себе новые резервы и возможности. Что ж следующий старт 3 сентября «Спринт» в Крылатском, заявку я уже подал, а там будет гораздо интереснее, поскольку вело кольцо с реальным перепадом высот… PS Огромное спасибо моей жене Надюше за то, что терпит постоянные мои тренировки и вырвалась и поддержала меня. Моего сына Сеню, этот человечек не просто поддерживал меня, но готов был плыть со мной и бежать дистанцию, моего друга Антона Пономарева за то, что пожертвовал своим выходным и привез на старт мою семью, а также Игоря Сысоева (который готовит меня и не считает, что я «мертвый вариант»), Алексея Зорина (который научил меня плавать : )(Леша, я всю дистанцию проплыл кролем и упражнение – «кроль с поднятой головой» меня очень сильно выручило), а также Макса, Александра и Юрия, которые подбодрили меня перед стартом и дали реально дельные советы!