Спасибо за поддержку! План был 3:15-3:30, но после 10 км простуда взяла свое, дальше 32 км просто выживал. Организм вырубило и питание не лезло, бежал на своих запасах. Попробую набросать отчетик. Вцелом улучшил свой результат на марафоне на 23 секунды правда прошлый был на Ironman.
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь