Игорь, спасибо за инфо! Подумаю о Николов перевоз (только не понял, он коньковый или классика?) и еще заинтересовал из ближайших Красногорский, 19.02. Кто планирует?
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь
в обоих списках не хватает с одной стороны такого попсового, а с другой - такого массового мероприятия, как Московская лыжня, 5 февраля на Планерной, 40 км, стиль свободный
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь
Я планирую и на Перевоз и в Красногорск (если обстоятельства не помешают). А вот на Планерной сам ни разу не был, но бывалые очень негативно отзываются об этой трассе. Она очень узкая, никого не обгонишь и сам будешь мешаться более скоростным гонщикам. Может в этом году все стало лучше, но желания лично у меня пока не прибавилось.
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь
Да нет, трасса там неизменна. Но первые 3-4 километра проходят по довольно широкой трассе, а дальше уже народ рассасывается. Главное - уложиться с первым кругом часа в полтора, что б лидеры обгонять не начали.. что у меня не всегда получалось ))
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь
Николов Перевоз - очень душевная, но весьма экстремальная гонка - если по реке, без виндстопера на руки, ноги и голову лучше не пробовать, высосет всё тепло ветер в минуту.
Кузина-Барановой 29го - классика, 50км, планирую бежать. Без тренировок лучше не бежать, без подготовки почти гарантия не дойти. Это как айрон после спринта. Мучение гарантировано, а в такой минус - и обмороз, не дай Бог.
Всем - удачи!
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь
На Кузина-Барановой тоже буду! Игорь, наверняка не в первый раз там бежите, с допуском на марафон жёстко? смущает фраза: "Все участники соревнований должны иметь страховку жизни, здоровья и несчастного случая (Правила соревнований п. 24.3.2)"
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь
Игорь, скажи пожалуйста а какая на твой взгляд самая удобная для начинающих гонка в этом сезоне? хочу попробовать , но боюсь сразу жестких условий, если честно
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь
Первой своей гонкой ехал "альпинистскую" 30-ку)), то еще приключение было. Нападался заголодал, все по полной программе) Вить, рекомендую где катаешься(тренируешься) там и ехать первую гонку, тогда ты знаешь трассу, подъемы и спуски. Николов Перевоз - вроде равнинный марафон..http://www.russialoppet.ru/events/2011-12/
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь
Виктор, для начала рекомендовал бы 5км, а еще лучше 10км по спокойному рельефу. Раз в 2 недели участвовать в соревнованиях, по возможности. На старте не торопиться, подождать, пока адреналин всех унесёт вперед и потом потихоньку ловить свой ритм. Потом 15-20-25-30км, это уже в марте. В Ромашково можете и начинать.
Если есть желание, можем 23 февраля на Ферме организовать специально для команды трилайфа гонку на 23км по рабочему, но безопасному рельефу 4 круга по 5км и 1 3км, с пунктом питания. У нас будут традиционные соревнования гонка в честь Дня Защитника Отечества, если иньересно, ссылки кину. "Отпетые" лыжегонцы побегут по трассе олимпийского профиля, а для вливающихся в лыжеряды профиль трассы будет более щадящий, но очень рабочий. Запустим трилайф отдельной группой, вот вам и будет хорошая боевая подготовка к предстоящим серьезным марафонам. Если "да" - дайте знать.
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь
Ульянову Михаилу. Михамл, прошу прощения за не ответ, кпк глюкает С допуском обычно решить вопрос можно на месте, но каждый год что-то меняется. Непредсказуемо. Если классикой не бегали хотябы 40км зараз - не стОит, слишком холодно, да и трасса не самая легкая.
Возможно, не смогу приехать, занят подготовкой наших соревнований. Удачи!
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь
Игорь, нет проблем, спасибо большое за инфу! Надеюсь, что всё-таки пустят, иначе придётся сэкономить 500р и бежать вне зачёта ))) После прошлогоднего полтинника классикой по мартовской погоде в гонке МВТУ в Битце мне уже ничего страшно )))
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь
Если кому пригодится информация на будущий год - трасса была относительно несложная, 5 кругов по 10 км, всего 2 подъёма на круге. При регистрации ничего не просили кроме взноса и росписи.
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь
Игорь, подскажи пожалуйста, можно-ли что-то сделать с теплыми лыжами, чтобы они в мороз не стояли колом? Как убрать теплую структуру подручными средствами?
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь
Способы есть, но не особо эффективны для теплых лыж.
- "стекло" из бесфтористого или легкофтористого зеленого или самого тугоплавкого парафина типа порошка Swix CH3, полностью покрывается сп, снимается скребком в горячем виде и остужается. Вся структура должна быть равномерно залита твердым парафином. Требует сноровка. - голая лыжа без парафина, либо с накатками на холод. - зеленый тугоплакий бесфтористый п или легкофтористый, в горячем виде снятый скребком и в холодном вычищенный нейлоном и легонько сталью (латунью). Требуется соотв. холодная структура, сделанная накаткой после обработки. - теплая структура будет держать лыжу гвоздями. Без вариантов, кроме "жидкого стекла".
Вот так.
Лыжу починил?
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь