мой первый триатлон - альпитриатлон

Сегодня 4/09 у деревни Белозериха недалеко от Раменского альпинисткий клуб МЭИ проводил свой триатлон. Я по техническим причинам не смог участвовать в московском триатлоне 3/09 и уже думал, что мой первый старт будет только в 2012, но тут подвернулась такая возможность и я сразу за нее ухватился! Пару слов о том, как я попал в триатлон. Я хожу в бассейн постоянно года 4, до этого плавать не умел - но постепенно, наблюдая за пловцами и читая о технике плавания, довольно сносно научился плавать брассом, а затем и кролем. Велосипед (горный) мне достался года 1,5 назад от подруги задаром и я потихоньку начал покатушки после или до работы. Бегом я не занимался - не любил это дело еще со школы, когда обязаловка, и язык на плечо, и в боку колет... в общем какие-то занятия спортом были, но не систематические и бесцельные... А буквально пару месяцев назад мой коллега по работе скинул ссылку на какой-то сайт по триатлону - и меня буквально как током: это то, что мне надо! и виды спорта, которые мне нравятся (пока без бега), и цель есть: краткосрочная - пройти спринт, долгосрочная - ironman, и новый круг общения, и новое увлечение. В общем надо пробовать! Как метко заметил Александр Руденко, по наводке которого я узнал о этом старте, альпитриатлон - "старт самодеятельный ( в хорошем смысле).". Действительно чувствовалось, что собрались друзья-единомышленники, но я, как и другие не-альпинисты - чужими себя не почувствовали. Были, правда, совсем ситуации "по-домашнему" - некоторые спортсмены в Т1 переодевали плавки на шорты в чем мать.., не стесняясь. Как я понимаю на официальных стартах такое не увидишь)) Теперь о самой гонке: Вода (750 м) Этап проводился на озере Красном - вода вполне теплая, и как во всем подмосковье цвета и прозрачности не уступает квасу. Стартовали около 20-25 человек Когда дали старт я понял, что стою у самой воды посередине и ужаснулся, т.к. все советуют стоять с дальнего от первого буя края и не лезть в толкучку. Но ничего обошлось, я даже шел какое-то время в первой пятерке. Кстати, забавное ощущение, когда ты в мутной воде кого-то нагоняешь и пока еще не понял, что произошло - практически забираешься ему на спину)). И тут первый вывод: надо учиться ориентироваться на открытой воде - после первого поворота меня "снесло в сторону" от трассы и пришлось возвращаться, лопатить лишние 50 метров и в итоге я выбежал из воды только где-то десятым. Правда, буйки были не больше футбольного мяча - и издалека я их еле видел Т1 здесь без особых эксцессов, жаль пока не разжился гармином, и пока не вывесят протоколы не знаю, сколько времени это точно заняло... Просил друзей фиксировать этапы, но какая-то странная статистика у них вышла: 11 минут - плавание и 8 минут Т1. хотя я быстрее 16 минут в бассейне не проплываю... отсюда второй вывод - пора обзаводиться гармином Верблюды, он же велоэтпап (21 км) Этот этап проходил меж полей кукурузы и неожиданно вижу двух верблюдов справа по борту, думаю: "ну всё: приплыли, перегрузки привели у галлюцинациям..." однако многие потом говорили, что видели их. После гонки даже съездили с друзьями - сфотали для отчетности)) Что касается самого этапа, то несмотря на то, что скорость пытался поддерживать выше 23-25 км/ч, все равно 5 человек меня обогнали, хотя тот факт, что сделали они это на грунтовке и песчаных спусках/подъемах (20% трассы) - и ни разу на шоссе, а я тренировался только в городе, дает мне шанс надеяться, что на шоссейнике при должной тренировке я не буду бледно выглядеть. По замеру друзей вел = 55 мин. Т2 без проишествий - 2 мин Бег (5 км) тренироваться я начал только пару месяцев назад и в среднем у меня выходило 30 минут на 5 км, на этот раз удалось закончить за 28 мин, меня обогнали двое, но и я двоих обогнал. Очень странное ощущение, что не можешь контролировать скорость бега - ни ускорится (после вела), ни замедлиться - реально боишься, что после этого уже не сможешь опять перейти на этот достигнутый темп. А за метров 300 до финиша - оглядываюсь - догоняет дедулька лет 60. Я уже даже придумал, что я ему скажу, когда он меня будет обгонять: "Когда я вырасту, я хочу быть таким же как вы!". Но подумав и покопавшись в резервах организма - нашел откуда-то силы убежать от него)). Итого предварительно общее время 1:44 (у победителя - 1:22) Спасибо друзьям Лёхе, Артуру и Женьке за поддержку и фоторепортаж, а Женьке еще и за велик), надеюсь увидеть их со мной в качестве участников следующих гонок (от Лёхи уже получил обещание попробовать в 2012 на Тристар Эстония 33.3), я собираюсь стартовать там же на 111. Так же спасибо Сашке с работы за наводку на триатлон. Давай, подтягивай за зиму плавание и стартуй в следующем году! спасибо организаторам за такой по-хорошему домашний старт и вам спасибо, что дочитали мой отчет до конца)