TE появился в Garmin

Алексей, подскажите пожалуйста, что на Ваш взгляд "наконец появилось" ? ТЕ в разделе Heart Rate там если не с самых начал, то очень давно ...

Я просто не отслеживал, когда появился в выборе экрана. Наверное пару лет назад еще не было. Показывался только в итоге на странице. Мне не хватало on-line.

а как правильно оценивать этот показатель? например какой показатель максимально хороший и что делать, если например вчера показатель был средним?

Не так. Ставится цель на тренировку, например развитие аэроба. Это от 3 до 4 ТЕ. Выполнил, молодец, можно заканчивать. В мануале Suunto очень хорошо и подробно расписан весь процесс. ТЕ 1- 2 - восстановление. 5 - гонка (не больше одного раза в неделю).
Я не нашел описания алгоритма вычисления, но подозреваю что количество сокращения сердца в некую единицу.
Есть Suunto training manager, старая программа. Там есть калькулятор ТЕ.
Три переменных: EPOC, time, средний пульс.
Пример: 1 час, средний пульс 150. Получаешь ТЕ=3 (improving training effect).
А на чсс 160, такой же эффект можно получить за 20 минут.
А на чсс 130, ТЕ=3 вообще получить нельзя. Только maintainig training effect.
В общем можно играться сколько угодно.

Это работает если вы корректно выставили в приборе и на сайте свои пульсовые зоны. Если нет - то ТЕ погоду будет показывать.  По сути ТЕ отражает сколько времени в какой пульсовой зоне вы провели во время тренировки.  

в общем получается вещь бесполезная - я бегаю тренировки по зонам, которые получил по итогам газоанализатор на дорожке. На гармине зоны и пульс отображаются на одном дисплее, но это я так понимаю все-таки не ТЕ

ТЕ, насколько я могу оценить заложенную идею создания, не позволяет перетренироваться. Не делать лишнюю работу, если эффект тренировки уже достигнут.
Один из предохранителей. Также подозреваю, что в подобные разработки вкладывают средства страховые компании.

Интересные мнения, особенно про "не позволяет перетренироваться"