Секс и триатлон. Как совмещать?

Это чего - реклама теперь такая беспонтовая?

Нет, это наш старый и добрый друг Миша Иванов разместил материал на своем сайте и поделился с нами.

От триатлона (в моем случае) как раз как-то было либидо в плюс)
А вот от велошпорта))))) Ну короче устаем мы, ус-та-ем от жизни все))))))
Хотя, что и говорить, тема живая и не такая уж неочевидная

Кстати, на секс перед гонкой тоже взгляды есть полярные.
Знал мужиков, который считали, что это потеря белка и расход гормонов.
И знал так же, которые считали, что без этого не будет тонуса и накануне обязательно стимулировались)

ПС Кстати, у женщин тоже все не так очевидно. Но это другая история - пусть они сами рассказывают

Женщины, рассказывайте уже поскорее...А то понедельник, рабочий день начался, на улице жутковато - скрасьте наши серые будни своими яркими рассказами и впечатлениями..)))

заметила только положительное влияние одного на другое и обратно))
перед стартом накануне очень даже придает сил (если конечно не переусердствовать, и все-таки хоть немного поспать:)

По биохимии от большого кол-ва циклики тестостерон и правда заметно упал: когда были в основном силовые упражнения - был около 6, от циклики без силовых - остался 1 (у женщин норма тестостерона где-то 0.5-3.75).
Но желание от этих цифр никуда не делось - наверно потому что занятия на свежем воздухе поднимают организм функционально, и типо голова никогда не болит)) ну и вообще женщина физиологически может всегда - все прочее - это ее настроение ))

С этим не поспоришь.)))

Как говорится что Русскому хорошо то Немцу сметь.
Перед стартом то же самое, что женщине хорошо и даже очень нужно, то мужчине никак нельзя.

Счастливый человек - лучше способен к любым действиям в любом случае. И со здоровьем, иммунитетом, кровообращением лучше.. Для кого-то счастье - до, кому-то после, а у кого-то - во время.... Все подбирается эмпирически. Методом научного тыка. Рандомизация качества и количества в этом вопросе малодоступна, поэтому обоснованных мед.исследований с хорошей доказательной базой нет.
Я против 4 пункта, в очередной раз.. прошлись по мясу. Главное не рассказывайте азиатам о греческом салате.. они итак много морепродуктов едят.
Плавание, так вообще сплошной релакс-релизинг, всегда в басе найдется красотулька или для дам - красотень... И кровообращению в органах малого таза и не только - сплошная польза. Избыточный вес - тоже не помощник в сексуальных вопросах.
А насчет всегда -не всегда... получить удовольствие и/или доставить его тоже много значит. Поэтому мужчина может всегда, даже если в некий момент не может... Как говорят в одном жизненном выражении: "мужчина всегда может быть лесбиянкой, а вот наоборот весьма сложно".
А ласка, она и кошке приятна. Ну или массажик.
Мало занимаешься сексом - начни бегать, сбрось лишнее, секса прибавится (в прямом и переносном смысле). Или в том смысле, что "секс - отличное упражнение, больше занимаешься - лучше фигура, лучше фигура - больше секса..". Так и физкультурой. Слишком сбросил - отдохни. Спортсменам, конечно, труднее. Порой по 6-10 часов "отдают всего себя спорту". Но они сильнее обычных людей и с небольшой порцией дополнительного ОФП и упражнений на гибкость справятся. Был бы напарник/-ца хорошие.

Еще один из страны СОВЕТОВ, Миша Иванов.

по личному опыту,,, после выборгмена, обязательно, как только до отеля доходим. называем это четырЁхатлон. после марафонов аналогично ;=)))