Мой первый марафон. В Киеве в эту субботу

В предстоящую субботу я побегу свой первый марафон - в Киеве.Спасибо читателю моего блога Алексу, который написал мне об этом событии. Мои друзья по триатлону едут на марафон в Амстердаме и Чикаго, ну а я поближе - в Киев. Интересно, что в Амстердаме на этой дистанции бегут 15 000 участников, а в Киеве на сегодняшний день зарегестрировалось только 129 человек. Из-за этого мне кажется, что на марафоне побегут только профессионалы.Согласно информации на сайте старт будет в 10.00, а уже в 12.50 намечено награждение победителей, которые должны прибежать в 12.20. Т.е. те, кто не уложится в 2 час 50 минут не успеют на награждение. Я - один из них. Я рассчитываю добежать за 3 часа 20-30 минут.Особенность киевской трассы в том, что она начинается с довольно крутого подъема (по Трёхсвятительской улице до Михайловской площади). Сайт организаторов сообщает, что 77% - асфальтное покрытие, 23% - брусчатка. Какая точность! По брусчатке бежать довольно сложно, особенно если будет дождь. Но есть и хорошие новости.- Поскольку мой товарищ в Киеве оплатил взнос до 30 сентября, я получу памятную медаль на финише (если не сойду).- Мой товарищ из Гатчины по забегу “Пушкино - Дворцовая Площадь” обещал приехать в Киев и пробежать эту дистанцию. Вдвоем бежать веселее. - Меня обещали придти поддержать мои друзья в Киеве. А это очень ценно!Последняя неделя подготовки к марафону обещает быть очень легкой. Чтобы добиться суперкомпенсации, на следующую неделю по плану у меня всего 2 беговый тренировки, велосипед и плавание.Это мой первый марафон и советы от бывалых марафонцев приветствуются.