Велотренировки зимой. Обзор станка Tacx Fortius (Multiplayer)

TRILIFE.RU
4655
36
2010-10-08T18:46:51+04:00

Поскольку зимой, да и в общем то летом, в Москве негде тренироваться на велосипеде, я обзавелся тренировочным станком Tacx Fortius (Multiplayer), который поселился на нашем балконе в спальне. Это станок очень высокого класса и для полноценной работы ему нужен компьютер и телевизор (монитор). Принцип работы прост. Вы закрепляете свой велосипед, снимая переднее колесо и подключая заднее колесо к мотору. В зависимости от типа трассы заднее колесо либо замедляется, либо наоборот раскручивается. Двигатель обеспечивает реалистичность за счет нагрузки при подъемах и раскручивания колеса на спусках.Есть разные типы тренировок: Catalyst, Real Video, Virtual Reality. Режим Catalyst позволяет или использовать библиотеку трасс, или вручную задать параметры тренировки. Именно им я пока и пользуюсь.Во время тренировки на экране есть вся необходимая информация: частота вращения педалей, скорость, мощность, угол наклона, пульс. Можно соревноваться с самим собой, т.е. с тем, как вы в прошлый раз прошли эту же трассу или с соперником который едет с заданными параметрами (например, средней скоростью). По ходу можно с пульта, закрепленного на руле менять угол наклона от +20% до - 5%Виртуальная реальность поддерживается в двух режимах: Real Video и Virtual Reality. Real Video - это видеозапись с реальных трасс, которая прокручивается со скоростью, соответствующей вашему движению. Т.е. прямо на экране вашего телевизора едет трасса, которая расположена в Италии, Фанции и других уголках мира. Ощущения по ногам очень реалистичные. Трассы нужно покупать отдельно.Virtual Reality: это сформированная компьютером трасса (можно задавать большое число параметров, даже туман, направление и силу ветра) или велотрек. В этом режиме вы выполнены в форме мультяшного героя.Итоги тренировок записываются в отдельный файл, который потом можно подробно анализировать.Если ваш компьютер подключен к Сети, можно соревноваться с вашими друзьями, устраивая гонки в режими реального времени. Для этой функции нужно приобрести доступ к серверу.С помощью Google Maps можно задать несколько точек на карте и к вам в компьютер сгрузится рельеф трассы, по которому потом можно будет ездить. Правда, эту функцию я пока не использовал.Поскольку работает мотор, станок при тренировках шумит. Однако, говорят, что шум от этого станка очень тихий по сравнению с другими.Из аксессуаров обязательно нужен специальный коврик и вентилятор. Поскольку пота довольно много!Пока я очень доволен работой моего нового станка и, думаю, что станок - лучшая альтернатива для поддержки велоформы зимой.На мой взгляд, преимущество велостанка перед тренажером в том, что вы едете на своем велосипеде и сохраняется правильная посадка.Будьте в форме!Вот еще хороший обзор станка от более опытного пользователя

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

19:07, 8 Октября 2010
Миш, еще советую к станку приобрести комнатный вентилятор. С ним полегче терпеть ощущение обезвоживания во время тренировок. Дэвид Вордэн настоятельно рекомендует охлаждение через обдув если тренировка длится более полутора часов

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

19:08, 8 Октября 2010
поделись ощущением проскальзывания ролика при углах более 6%
Как правило металлический ролик Tacx в отличие от резинового ролика Elite грешит такими проблемами, но как выясняется не у всех

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

19:10, 8 Октября 2010
и еще важно! советую поставить заднюю покрышку произведенную фирмой Tacx специально для этого станка, тогда работа ролика становиться максимально приближенной к реалии и гарантирует минимум проскальзываний

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

19:18, 8 Октября 2010
Нам на следующей неделе приходят из Штатов новые станки CycleOps (PRO 300, PRO 200 и PRO 100)
можно посмотреть тутhttp://www.cycleops.com/products/indoor-cycles.html?page=shop.browse

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:49, 9 Октября 2010
Спасибо за совет. Колесо и вентилятор у меня в ближайших планах.

У меня как раз в задней втулке стоит PowerMeter от фирмы CycleOps. Уверен, что станки у них будут достойные.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

21:25, 10 Октября 2010
Миш, кстати, было бы интересно, чтобы через пару недель ты бы поделился с нами статистикой на сколько результаты Tacx отличаются от результатов PoweTap.
Я провел аналогичные замеры для тренажера Elite и выяснил, что при езде в гору Elite занижает данные, причем чем больше угол тем больше расхождение с PowerTap. На равнине Elite дает на 10-20 Ватт выше PowerTap. При езде с горки эта разница растет до 50-70 Ватт.
То есть на абсолютные числа Eliеe полагаться бессмысленно

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

21:26, 10 Октября 2010
ТАКЖЕ! важно подкачивать заднее колесо до 7 атмосфер перед каждой тренировкой. При снижении давления в колесе начинают сильно расти цифры выдаваемой мощности, что вводит тебя в заблуждение.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:28, 10 Октября 2010
Алексей, спасибо за совет! А что-то думаю, почему показания PowerTap стали отличаться от показаний станка. Вот в чем дело. Завтра подкачаю.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

10:58, 11 Октября 2010
Мой Знакомый Кирэн Доннелли недавно приобрел станок ВаттБайк www.wattbike.com  . Через пару месяцев он поделится с нами впечатлениями о том как работается на этом тренажере, который лидирует по продажам в Великобритании

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:53, 11 Октября 2010
У меня, несмотря на наличие родной таксовской покрышки, проскальзывает при любых комбинациях давления и степени контакта (регулируется специальной шайбой) начиная с 7-8% уклона. Причем начало проскальзывать не сразу, а после одного сезона интенсивного использования. Bataman, а ваши приближающиеся станки уже расписаны?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

19:22, 14 Октября 2010
Speedy, сегодня пришел станок - реально крутая тема - приезжай посмотреть
На днях высылаем посылку для Су-27. Если тебе нужен такой аппарат, то можем закинуть еще одну коробульку. Все по факту пришедшие станки расписаны уже.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

19:36, 14 Октября 2010
Кстати станки пришли с новым и очень удобным велокомпьютером от CycleOps - Joule 3.0

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

19:39, 14 Октября 2010
Добрый, я оттестировал тренажер - супер. Можно вкрутить любые педали и поставить любое седло. Лежак на руль аналогичный триатлонному надо дозаказать. Описание внизу:

FOREARM PAD KIT
Provides proper support for forearms when in the tuck position.
Helps promote proper positioning while on the CycleOps Indoor Cycles.
Spring-loaded pads fold up when not in use to allow full access to the handlebar.
Easily installed with one 5mm allen key.
Contact Profile Design for warranty information.
$49.99

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

14:09, 12 Ноября 2010
Подскажите, как тренироваться на велике зимой на улице?? Если купить покрышки зимнии то лучше какие?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:45, 21 Ноября 2010
Советую на Веломании посмотреть. Народ шипы берет. Ну и понятно только на МТБ

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

10:52, 23 Ноября 2010
Могу свои отдать. Купил прошлой зимой, но по факту на улицу так и выбрался: очень холодно.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

17:13, 24 Ноября 2010
Народ, могу накатать трассы для TACX. Есть штук 20 разных (горы и классика). Объем большой - нужен выносной диск.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

17:18, 24 Ноября 2010
ICE SPIKER PRO – лучшая покупка шипованной шины! Только именно PRO! Она значительно легче.
Могу как и Добрый отдать свои. Уж больно лицо мерзнет.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь