ПредисловиеПодготовка к Коне получилась крайне плохой. За два месяца между Регенсбургом и Гавайями получилось проехать только 1300км и проплыть 35км-все это из-за плохой погоды,разных проблем и,в первую очередь,из-за собственного безволия...Тем не менее,планы на гонку были амбициозные:)В Кону я прилетел вечером 5 октября.Дорога Санкт-Петербург-Хельсинки-Лондон-Лос-Анжелес-Кона прошла нормально и заняла всего лишь 37 часов:).6-го и 7-го октября в Коне иногда шли дожди,а на Паста-Пати начался такой ливень,что атлеты разбежались полуголодными.В целом,утром перед стартом чувствовал себя нормально.,никаких признаков акклиматизации не наблюдалось,только плохо спалось в последние 3 ночи.Кремом от солнца я не намазался,решив,что мне эти "женские штучки" ни к чему,да и не было его под рукой-как же я потом об этом пожалел:)ПлаваниеПосле выстрела пушки все рванули так,будто за нами гнались акулы.Первый километр я еще надеялся,что темп лидирующей группы снизится,но потом начал потихоньку отставать,даже в ногах не мог усидеть.Среди обгоняющих меня я по розовым шапочкам определил несколько девушек...ну и ладно,с кем не бывает,главное самому не утонуть:)В этот раз я решил сильно не позориться и на спине проплыл всего пару раз по 50-60 метров,когда было совсем тяжко.Ориентироваться по дистанции мне не пришлось,т.к. я все время барахтался у кого-нибудь в ногах.Я даже не видел,что за кораблик мы обплывали на середине пути.В целом,плавание прошло нормально,только сильно пересохло в горле и время в сравнении с Германией намного слабее.Мои знакомые по Регенсбургу вместо 46 и 49 минут получили 54 и 1.00 соответственно.
Транзит 1В транзите меня ждал сюрприз-моим очкам кто-то приделал ноги.Утром они лежали в шлеме 100%.Соседние велосипеды еще стояли,я поискал на полу,но очков не было.Ну и ладно,загар ровнее будет:).ВелоВелоэтап для меня начался с того,что я въехал в какую-то яму и одна моя бутылка улетела к болельщикам.Далее была небольшая петля по городу и выезд на бесконечное шоссе.
До подъема к Хави я всегда ехал в компании из 4-6 человек.Кто-то подъезжал,кто-то отъезжал,кого-то заворачивали в Пенальти бокс,но численность наша практически не менялась.На подъеме мы потихоньку собирали женщин-про,мимо нас пронеслись Александер и Ко,скорость мы держали ровную-короче, все шло по плану.Только при этом я наблюдал,как раскаляются мои руки и ноги.
После разворота В Хави начался довольно длинный пологий спуск сопровождающийся сильными порывами ветра.Примерно со 120 км со мной начали происходить какие-то странные вещи.На протяжении минут десяти мне постоянно казалось,что меня кто-то обгоняет,но слева никого не было:).Ноги стали совсем тяжелые,в глазах поплыло и я понял,что моя песенка спета:).Не понимаю,что это было.Ел и пил я как обычно. Может перегрелся. Может малые объемы дали о себе знать.В общем,еле-еле я доехал до ближайшего ПП.Там я остановился и вылил себе на голову 3 бутылки ледяной воды-и мне как-то немного полегчало.В этот момент я немного пересмотрел планы на гонку:план максимум-финишировать,план минимум-не умереть:)Оставшиеся километры я доезжал на грани жизни и смерти,хотя и мечтал все-таки выехать из пяти часов.Попутнуй ветер мне в этом помог.Тем не менее,даже у такого велоэтапа можно найти положительный момент-я впервые не упал на гонке:).В целом,если убрать ветер и жару,дистанция велоэтапа крайне простая-два поворота на 180,еще парочка на 90 и несколько коротких пологих пригорочков.Самая слабая передача у меня была 53-19,так что можно смело снимать 39-ю звезду и передний переключатель-долой лишний вес:)Транзит 2В транзит я заехал в полуобморочном состоянии на совершенно пустых ногах.Я с трудом добежал до своего мешка с кроссовками и,если бы это был любой другой старт,я бы из транзита не вышел.Бег:)Я не смог добежать даже до первого ПП и пошел пешком. Я шел и думал:если я пойду относительно быстрым шагом,то марафон выйдет,наверное,часов за пять.,а если иногда еще буду бежать,то можно и за четыре часа осилить,тогда итог из десяти получится.Так я и начал свой путь-400-500метров бегом,затем метров 100 пешком(такая вот интервальная тренировка:).
На 15 км я решил посмотреть на часы и увидел 1.14-о,чудо,да у меня темп из 5-ти минут,при том,что я гуляю.Так я могу и из 9.30 выйти:).Я несколько раз пытался бежать помедленнее,но подольше,но ничего не получалось-минуты две любого бега и все,полный стоп,только пешком.Со стороны это,наверное,смотрелось по-идиотски-некоторых атлетов я так раз по десять обгонял и пропускал вперед:).На ПП я есть ничего не мог,но пил все подряд.Несколько раз опускал голову в бочки с губками(волонтеры приходили в дикий восторг,даже фотографировали).На Али Драйв пожилой болельщик глядя на мой шаго-бег предложил пива...я вежливо отказался:)За пару миль до финиша встретил Роста.Сказал ему,что бы флаг давал метров за 200 до финиша,а то я больше без остановки не пробегу.Он меня не послушал и последние 500-600 метров с флагом я добежал с большим трудом.ИТОГ-9.25. Результат,конечно,на грани позорного,хотя 3 года назад,когда я впервые узнал о триатлоне, у меня была мечта просто однажды финишировать на Гавайях...
П.С. Хочу отметить огромную поддержку волонтеров и болельщиков.Иногда они присто не давали мне идти пешком. Спасибо всем,кто мне помогал и меня поддерживал. Отдельная благодарность моим друзьям Росту и Инне.Очень жаль,что мы так и не нашли зеленый песок:)
Я часто вспоминаю Машины слова про американцев, которым тяжело ехать вдоль океана, пусть потренируются у нас, где почти весь год зима. 
