Второй старт и первая половинка

Поздравляю! План действий, концентрация в ходе гонки, хорошая мотивация - виден системный подход!) Теперь такой же подход к тренировкам и результат будет вообще отличным! Тоже бежал свою первую половинку, эмоции разделяю, но совсем без какого-либо плана, поэтому беру в пример как нужно подходить к процессу подготовки и прохождению) Удачи!

Ну вот видишь, не так всё и страшно оказалось
Несмотря на все сложности, ты смог не просто финишировать, а показать очень достойный результат. Подтянешь вел, плавание и на следующий год легко выйдешь из 5 часов. Молодец!

Отличный отчет!
Педали (глупые - ничего в триатлонене понимают)) имеют свойство откручиваться в самый неподходящий момент!!!
Бег шикарен! Поздравляю!

Спасибо.
Вел надо очень сильно подтягивать, а плавание надо технику оттачивать.
А 5 часов реально

Александр , нет желания сюда выложить? в раздел отчеты а не ссылкой?
Шедевры нужно хранить в одном месте))) удобнее читать))
можно сделать позже когда народ в твоем блоге потусует достаточно
Отчет то просто шикарный!!!!!!

если да то присылай плз на zhidkov@gmail.com