0.5' - это сколько?

Коллеги!
Столкнулся с такой загадкой в плане:

В плане вело стоит: Intervals 15*0.5' on 0.5' rest.
Возникают сомнения о размерности 0.5' - это по 30 сек, или 50 сек?

Потому что в беге стоит: intervals 6*0.3' on 1' rest.
Когда написано 2' - это 2 минуты. Понятно.
А тут как смотреть? 
Раньше с такими размерностями не сталкивался.